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健康

盜汗、頻尿、失眠⋯ 女性停經前後好難受 從調整生活做起 三招輕鬆安度更年期

女性步入更年期,因荷爾蒙分泌改變,易出現熱潮紅、失眠、心悸等症狀,此時應懂得紓壓、保持心情愉悅,並搭配均衡飲食、規律運動、藥膳調理以緩解身體不適。

日期:2022-08-24

生活消費

ACC共享空間,知識傳遞共好的場租選擇

ACC共享空間想打造的不只是能讓自己使用的場地———同時能回饋更多講師及主辦單位,以平實的價格,體驗高CP值的場地租用經驗,因此催生了目前在全台擁有八十餘間教室的平台。

日期:2022-08-23

金融

央行苦守台幣30元大關20天,為何突然放手?一份「關鍵報告」窺探楊金龍真正想法

逾半個月來天天阻貶捍衛新台幣匯率29字頭,關鍵報告揭露背後原因。自8月1日以來,中央銀行死守新台幣匯率29字頭,30元大關就像裝了彈簧墊般,即使盤中闖破,下午4時收盤前也會「彈」回29字頭作收,一直到8月19日,新台幣匯率終於貶破30元,終場貶2.9分,收在30.02元。

日期:2022-08-19

台股

華南金、兆豐金...8月金融股除息後該怎麼買?7年級生存股9年:若不到5%殖利率,我會轉2檔ETF

作者在存股的道路上,前期緊抱父親股票5年,後期則投入自身積蓄,執行存股實驗4年,他將薪資儲蓄分別投入核心持股「官、民營金控股」、衛星持股「台積電」,以及不定時加碼的景氣循環股「亞泥」、「南亞」三部分,資產共成長40.5%,年化報酬率8.8%,雖然離財務自由尚遠,但也算小有所成。

日期:2022-08-19

台股

台海危機台灣人淡定、老外很訝異!高盛2指標評估:兩岸風險已進入「會影響台股」階段

伴隨兩岸衝突升溫,外資巨頭高盛近期罕見推出了評估台海風險的新指數,該指數如何解讀?高盛又是如何看待台海危機?

日期:2022-08-17

政治社會

大學重考2次、新浪網創辦人姜豐年,寫下台灣籃球員最傳奇一頁:我要證明「會運動的孩子也能念書」

新浪網創辦人姜豐年是個傳奇。過去30年,他始終走在浪潮尖端,從電腦軟體到網路,再到百億私募基金,屢屢在眾曰不可的情況下,締造成功典範。

日期:2022-08-17

教育

顛覆觀念》政大雄鷹不搞特權 照常上課、熬夜做報告 從簽約金運用教到人生觀!一支冠軍球隊的教育實驗

2023/8/13編按:政大雄鷹隊繼週六(8/12)在WUBS世界大學籃球系列賽中,以79比75擊退美國Radford大學後,週日(8/13)再發揮實力、終場以90:84擊退日本地主隊日本白鷗大學,以3戰全勝抱回冠軍獎杯,攻下30分的莫巴耶拿下MVP。領隊姜豐年週六在贏得冠軍賽門票時表示,雄鷹團隊一直在成長茁壯,能在日本東京打贏NCAA D1球隊,「我的印象應該是臺灣球隊第一次,對於政大意義重大,我想表揚教練團與球員們,各司其職,團結一心,我們是最佳團隊」!而總教練陳子威也說球員們很棒,賽前心態與身體準備很充分,努力執行戰術跟高水準球員競爭,證明真的可以挑戰世界的強度、一起創造新紀錄,很榮幸代表臺灣跟世界交流。今周刊曾於2022年8月專訪姜豐年,他提到,他與政大雄鷹想傳達的理念是:會運動的孩子可以學會念書,會念書的孩子也應該愛運動!以下為專訪全文。

日期:2022-08-17

傳產

無懼疫情衝擊 3個關鍵因素,讓SKM Park Outlets試營運半年業績增2成!

經過半年多的試營運,新光三越新事業SKM Park Outlets在八月正式開幕,根據該公司統計,SKM Park Outlets從今年一月試營運至今,業績比改裝前的去年同期高出二成,會員數也超過五萬人,預期年營收可達新台幣五十億元,明年有機會損益兩平。

日期:2022-08-11

職場

月薪3萬的父親也即將退休...34歲餐廳服務生薪水28K的低薪困境:一份薪水我要如何撐起一個家?

很多人終其一生都活在同溫層裡,但是由於工作關係,我每天都在不同年齡、不同收入的各種溫層裡跨進跨出。這個月我有個很大的震撼,是看到不少低薪的年輕人,當下我完全掩飾不了我替他們緊張的心情,對,我就直接告訴他們:「你的情形,令我冒冷汗。」不只是我,連在旁邊協助的助教也說:「當他們說出他們的薪水時,我有嚇到,怎麼可能?」

日期:2022-08-10

政治社會

「如果我是台灣人,國防預算會想拉到GDP的10%!」 前美軍高官:台灣面對生存威脅 準備程度竟低到不行

美國國會眾議院議長裴洛西訪台後,台灣的國家安全及國防再度成為熱門話題。在聯電榮譽董事長曹興誠上午宣布捐出30億元國防基金前,曾操刀2018年美國國防戰略的前美國國防部副助理部長柯伯吉(Elbridge Colby)就呼籲,直接面對中國威脅的台灣及日本,都需要大幅增加國防預算,以確保有足夠的自衛能力。柯伯吉在《日本經濟新聞》昨(4)日刊出的專訪中直言,中國的軍事支出每年增加6~10%,且連續25年如此,更別說中國一開始就把台灣列為軍事建設的主要目標。反觀美國倍多力分,守備範圍廣及全球,不僅投入歐洲的力道大增,未來也可能增加對中東的軍力,再加上在亞洲的安全承諾,負擔自然不輕。柯伯吉在專訪中不客氣的說,台灣面對真正的生存威脅,準備程度卻低到令人吃驚,「如果我是台灣人,我會想把GDP的10%花在國防上!」

日期:2022-08-05