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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

生活消費

好市多為何檢查收據?員工揭密:不是為了防竊

許多民眾都喜歡前往美式賣場好市多(Costco)採買日用品,結完帳後,門口需要給員工檢查收據,員工還會用筆在上面做記號,不過有消費者質疑,好市多做此動作,是否是怕東西被偷、懷疑顧客手腳不乾淨?不過,有員工揭密,好市多這麼做,其實另有原因。

日期:2019-01-25

台股

天要黑了? ——豬年台灣基本面

新的一年,世銀用「天要黑了」四字,警告貿易戰將帶來更大衝擊。台灣有烏雲蔽日「慘業」,更有撥雲見日的產業,如何看清楚每個產業不同的內涵?

日期:2019-01-16

科技

蘋果牽一髮動全局 全球股市當心向下比價效應

就像金庸在他的小說《倚天屠龍記》中寫道:「武林至尊,寶刀屠龍,號令天下,莫敢不從,倚天不出,誰與爭鋒。」屠龍刀與倚天劍也就成了問鼎武俠世界的兩件寶物,放眼全球金融市場,蘋果電腦的角色像是倚天劍、屠龍刀一般,蘋果股價跌不停,牽動著全球股市的動向與發展。

日期:2019-01-09

職場

任職八個月,還無法適應公司文化...布局接班人,企業應該有的思考

一家傳統產業上市公司,因為老闆的子女無意接班,所以透過人脈及HR的招聘管道,在人才市場中找尋符合條件的接班人選;經過冗長的遴選與面談,終於聘用了三位副總級的人才,分別安排管理業務、研發及製造等三個重要部門。

日期:2019-01-02

國際總經

老謝:壓力在川普這邊了

美國股市12月出現恐慌跌勢,成為全球最弱勢的市場,道瓊工業指數12月下跌3746.26,跌幅達14.67%,這一個月的跌幅把全年前11個月的漲幅全吃光了,也譲今年前11月仍然是漲勢的美國6大指數,全部出現跌勢,道瓊工業指數今年下跌11.84%,Nasdaq11月跌1137.62,跌幅15.52%,全年跌10.33%。最慘的是Nbi生技指數重挫17.87%⋯⋯

日期:2018-12-26

國際總經

2019年是投資戒慎恐懼的一年

歲末年終即將來臨,又是展望未來一年的時刻,綜觀2019年全球總體經濟情勢,投資務必心懷戒慎恐懼。

日期:2018-12-19

金融

金融知識全能通 共享最美好時代

琳瑯滿目的金融商品讓大家更便於挑選適合的理財工具,但不足的金融知識卻可能造成許多危機,現代人要保護自己的資產,提升金融涵養已不可避免。

日期:2018-11-26

金融

提高資產管理競爭力 8招讓台灣把錢、把人找回來

台灣現在不需要口號,而是要有實際的行動,對台灣競爭力才有幫助。

日期:2018-11-26

個人成長

歸零學習 是為了找到重生的力量

生命是我們內心與世界的互動關係,世界猶如一面鏡子,它是心靈的投射映照。我們的個性、格局與待人處世的態度,就會對應出世界如何對待我們。量子力學的「全像原理」就認為「你的世界」是來自「你的心靈」所投射的影子。

日期:2018-11-05