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健康

誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下

日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。

日期:2024-07-01

ETF

0050一張要18萬、006208也要10萬...現在哪支ETF還有甜甜價?達人點名「這1檔」:吹起反攻號角

006208本來低於百元,現在也來到108元,買一張需要花費十萬元以上...

日期:2024-07-01

生活消費

金曲35》被譏台獨樂團曾一度自我懷疑…滅火器入圍4大獎:在台灣自由做音樂是很驕傲的事

編按:第35屆金曲獎將於6月29日在台北小巨蛋盛大舉行,來自台灣高雄的龐克搖滾樂團滅火器,今年以專輯《家和萬事興》入圍最佳樂團、最佳台語專輯、年度最佳歌曲、最佳專輯等獎項,是第六度獲得金曲獎提名殊榮。在收到入圍喜訊的當下,滅火器團員們正好在北流彩排演唱會,大夥兒立馬開起香檳慶祝...第六度入圍的心情如何?主唱楊大正笑說:「2020年拿下最佳樂團後,得失心就不太一樣,入圍那天看開獎比較接近吃瓜,沒有也不會太失落。」總之就是平常心看待。雖說是平常心,但他們也透露本屆最想拿下最佳台語專輯獎,因為已是第4次入圍,算是一種成就解鎖。滅火器樂團成立於2000年,這個原本只在獨立音樂樂迷間熟悉的名字,2014年為太陽花學運創作《島嶼天光》後,開始在台灣主流音樂圈受到矚目。2015年他們以《島嶼天光搖滾版》拿下第26屆金曲獎最佳年度歌曲,2020年再以《無名英雄》專輯拿下金曲獎最佳樂團!23年一路走來,曾被貼上台獨標籤、瀕臨散團...雖然路途有些顛簸,但他們終究走出了一條屬於自己的路,在地上與地下、主流與非主流之間,不再只是怒吼,而是對搖滾的一種溫柔而堅定的佈道。(原文刊載於2020/10/07,更新時間為2024/6/21)

日期:2024-06-28

教育

女兒拿存錢筒要爸換車,只因「開TOYOTA休旅車」被同學排擠...念私校好?前輩曝潛規則:只是為了人脈

小孩子的世界遠比大人們想像的複雜。日前有一名家長上網發文表示,她的女兒念私中,只因家裡不是開豪車住豪宅而遭同學排擠,她心疼女兒的遭遇,心想是不是轉學念一般高中就好呢?貼文一出,引發網友熱議,紛紛建議:「轉出來吧。」

日期:2024-06-26

政治社會

遭爆亂花800萬公帑、把同仁當下人!俞大㵢只認「搭公務車市區賞櫻」…是否影響這裡的工作?「要去問台北」

中華民國駐美代表俞大㵢遭控濫用公務資源享受奢華駐外待遇,他25日親上火線回應,認了搭公務車和家人賞櫻,強調修繕官舍添置家具是國家門面,絕無趁機核銷私人日常耗品;「絕對沒有800萬」,這是惡意不實的指控,他必須站出來捍衛針對他們夫婦的人格操守汙衊,希望國內清楚調查還人清白。

日期:2024-06-26

科技

3位台日重量級大老,只有施振榮全程用英文,台灣PC教父給日本的5個經驗談

上周五,宏碁創辦人施振榮到東京大學演講,這場施振榮東京Forum 2024年的活動,主題是「世界半導體產業與創業」,與會者還包括日本半導體3D封裝專家黑田忠廣教授、曾被稱為日本比爾蓋茲的西和彥先生,另外我也是與談人之一。

日期:2024-06-26

台股

扣掉台積電,台灣經濟四小龍吊車尾?「一粒米養大百家企業」的良性效應,謝金河:造就千元股大森林

別人努力玩加法,我們賣力玩減法!最近突然出現一個熱門的論述:扣掉台積電,台灣的經濟成長是四小龍最後一名!這是董事學會蔡鴻青先生的論述,前些年台灣討論最多的:一個人的武林,也是他先說的。

日期:2024-06-25

理財

四兄妹為遺產反目成仇的「人間鬼故事」!長照父母沒人理,死後手足來爭產...她嘆:活到50歲竟變獨生女

每個長照家庭,都有自己的故事。但接下來要說的這劇情,早前我真的只有從新聞裡,及常上我節目的律師們口中聽說。直到好友C遇上,我才知道兄弟姐妹間,為了照顧父母及分遺產反目成仇的「人間鬼故事」,不但真的存在,其傷人心的程度,或許不亞於病痛之苦。

日期:2024-06-21

理財

他滿手00878、00919…為何要拿股息換黃金?金價1年飆漲30%,還能進場?存黃金,不可不知的5件事

去年5月槓桿哥開始佈局股票之外的資產,選擇的標的是黃金,除了保值抗通膨外,自古以來就是黃金是財富與權力的象徵,現在自己有點能力了,買些黃金還滿適合現在的狀態的,而且戴黃金很爽,真的非常爽。大概一年前開始買黃金的時候,賣出價是7,500(1錢價格)左右,前陣子飆到9,600,才短短一年就漲了將近30%,優質資產只會變得愈來愈貴。

日期:2024-06-20

理財

00713、00878...37歲零存款還負債,她靠「6個躺著理財術」逆轉社畜人生:只花5年2個月,42歲財富自由

懶得賺就躺著賺吧!37歲前不只是月光仙子還負債的我,既沒有遺產可繼承、沒有中樂透頭獎、沒有省錢絕招、沒有認「乾爹」、沒有嫁入豪門,沒成為創業女強人、更沒有遇到被大老闆看上的傳奇反轉故事,為什麼在42歲就能財富與人生雙自由呢?

日期:2024-06-20