過去4年來，找到好的飲食方法，搭配適度的常規體能訓練，我的腰圍減少了16公分，肌肉量增加1公斤，脂肪重量減少8公斤、體脂率從24％下降到15％，空腹血糖從最高101下降到82。
日期：2023-09-20
高雄徐姓男子2020年6月中受雇擔任保全，同年11月卻於「台塑昆仲公園」工作中突然暈倒，送醫住院4天後，仍因出血性腦中風不治。經查，徐男發病前超時工作且連上42天大夜班，徐母痛失愛子，得知他血汗工作後，怒向公司求償149萬餘元，但法院審酌，徐隱瞞病史，應自負4成責任，判賠89萬6127元。
日期：2023-09-02
在粉絲團和Google張振榕診所的留言區裡，曾經有一位可愛的病友留言給我，他說我的醫術精湛、看診細心、根本「新店胃神」，我看到留言時嘴裡說不敢當，心裡卻暗自高興了很久。回想當時診斷這位病友的情形：他說自己時常肚子痛，他老婆說應該是應酬太多、外食太多導致胃炎，所以請他來我們診所就醫。他跟我說上腹跟右上腹的肚子會痛，有時候吃完飯就會不舒服，吃了胃藥後效果還好，沒有改善太多。聽完他的說明後，種種的跡象讓我幾乎已經是往胃科的方向診斷和檢查了，當天立刻安排照胃鏡的時間、日期，但就在這時候，我偏頭一想，他說自己右邊肚子偶爾也會隱隱作痛，這句話讓我不放心地多問了一句……
日期：2023-08-11
婦產科名醫王樂明今年7月才對外說出老婆病情，淚曝40歲的妻子罹患卵巢癌4期，「身體每一個地方都在失火」，第1次手術時他親自站上手術台，碰到最難的決定，讓身為醫師的他感到很無力。他在愛妻走後生活大小瑣事一肩扛下，近日王樂明在節目上透露，自己從來沒有夢到過老婆，思念的情緒依舊忍不住。（原文刊載於2022/7/19，更新時間為2022/12/30）
日期：2023-01-01
曾寫過《空港》、《ONE NIGHT IN台北》的知名作詞人、也是一手挖掘「信樂團」的李惠群，週三（12/28)中午於便當店買飯，在門外等待時靠著牆柱看報紙，沒多久卻突然倒下，緊急送往國泰醫院，最後宣告搶救不治。音樂人好友許常德臉書哀悼：「又一位老友李惠群老師遠去，當年受你邀請為信樂團一起創作的歌，如今成了回憶你的主題曲，你總是靦腆的笑著，相信此刻也是。」音樂人熊賢儒說「他的猝逝消息，我忍了幾個小時，真的忍不住了～以前，他常常將剛錄好的歌，拿到我辦公室，拿出耳機，我們一人戴一邊，一起湊著頭聽歌，他問我：妳覺得好不好？夠不夠好？李惠群大哥，這輩子做了許多經典歌曲，發掘了好聲音，生命的最後一刻並沒有在病床上，還是在看報紙。不許哭！」------------------------------------------------大家都以為心臟病是發生在年紀大或是很胖的人身上，其實，在我來看，正確一點的說法是愈不關心自己的人，風險愈高。 這幾年來，不只是病人，就連我身邊的朋友們，都發生讓我感到傷心的狀況。我有一個在媒體業工作的記者朋友，我們因為採訪認識，聊得很投緣，漸漸成了好朋友。那時候，他的年紀不到四十歲，是個高高帥帥的男生，只是因為工作關係，讓他生活作息很不正常，經常暴飲暴食，重辣重鹹還與煙酒為伴。 每回我們碰面聊天時，我都提醒他要好好地關心自己，尤其身處高壓的工作環境中，更要好好注意心臟。我還記得，他總是自信滿滿，拍著自己的胸口說：「我那麼年輕，還壯得跟一條牛似的，不會有什麼問題！」 其實，我說的關心，真的是要他關心一下自己心臟方面的病變，因為我看到他的指甲幾乎沒有月白，眼晴也時常泛紅，加上他不正常的生活作息，基於朋友關心，也是當醫生的職業病，我總會時不時提醒他。 後來，這個朋友好久沒聯絡，消失好一段日子。本來還以為他可能是工作忙，或者是工作轉換路線，直到有一天，他的同事來採訪我時，我順口問起他的近況，才知道他過世了，原因是心肌梗塞。 聽說他在某天趕著截稿的時候，突然感到胸痛又頭暈，同事要他去醫院，但他仍堅持要趕完稿子再去看醫生，後來，他昏倒了，趴在電腦桌前，不知情的同事以為他只是太累了，趴下來休息一下，也就沒有緊急送醫，等到要催稿子時，去搖動他，才發現叫不醒，人己陷入昏迷，這才緊急叫救護車，只是這一切都太晚了。 我聽到這件事，真的感嘆萬千，明明一直千叮嚀萬交代，要注意心臟，關心自己多一些，偏偏他就仗著自己年輕，有青春的身體，總以為心臟病還輪不到他、總以為我是職業病太重，喜歡嚇唬病人，其實，心肌梗塞真的能夠預防，只要多關心自己呀。(原文刊載於2022/6/22，更新時間為2022/12/29)
日期：2022-12-29
寒流來襲！23日受到「強輻射冷卻作用」影響，清晨本島平地最低溫破上波強寒流紀錄，分別為苗栗（造橋）3.9度，新竹（峨眉鎮）4.1度，南投（中寮鄉）4.6度。氣象專家吳德榮表示，聖誕佳節期間入夜後氣溫降得非常低，本島平地的最低氣溫將降至4度左右。在17、18日入冬首波寒流發威，連2日135件送醫前失去生命跡象案後，這週寒流又要來了！專家提醒，猝死雖然來得突然，猝不及防，但是有一些猝死發生前是有一定徵兆的。只不過身體發出的預警訊號，很多人沒把它當回事而已。下面這些警訊不可不慎......
日期：2022-12-25
今周刊編按：今（12/23）日受到寒流冷空氣南下，全台急凍尤其清晨特別明顯，中央氣象局指出這波寒流及輻射冷卻影響，會持續到12/25聖誕節，北部及東北部天氣非常寒冷，其他地區早晚非常寒冷，易有10度以下氣溫發生。據各地消防局統計，上週光16、17日就接獲121件到院前心肺功能停止救護案，而今日桃園又再傳出2位民眾猝死案件，雖然尚未判定直接與天冷有直接有關，但臨床上觀察只要天氣一變冷心血管疾病、心因性猝死患者也跟著變多。如果事情發生當下，民眾自救要把握3原則。
日期：2022-12-23
中央銀行業務局前局長、現任政大金融學院院長李勝彥，因主動脈剝離在家突然倒地，送醫急救不治，於周五(10/28)凌晨12：55辭世，享壽78歲。李勝彥的太太是在周五凌晨3點9分，透過LINE告知親友，「我要告訴你們一個不好的消息，剛剛我先生在晚上12:55在榮總的急診室走了，主動脈剝離破了」。李勝彥1944年生，臺南縣人，於1966年自國立中興大學法商學院經濟系畢業，後考取日本政府獎學金，赴日就讀神戶大學，並取得經濟學碩士學位。返國曾任職行政院經濟建設委員會，四年後再度赴美。取得匹茲堡大學經濟學博士後，任職於美國維吉尼亞電力公司、華府公共服務委員會。1980年5月返國，歷任中央銀行經濟研究處副處長、處長及業務局局長、臺灣銀行總經理、中國輸出入銀行理事主席等。李勝彥精通英、日語，為我國奉派或應邀赴美、日等國出席國際性會議首選，李登輝前總統更盛讚其為「國際金融專家」。2022年國發會、金融總會及金融研訓院等協力促成政大國際金融學院設立，7月9日舉辦李院長就任歡迎茶會，前副總統陳建仁、內政部部長徐國勇、前央行總裁彭淮南等逾百位貴賓親臨祝賀。李勝彥鼓勵師生妥善運用學院環境妥善學習，培養知識力，向各方產學優秀菁英請益。他更指出金融、科技等為我國未來經濟發展的重點領域，國際金融學院與半導體學院等成立未來將使產學雙融，讓頂尖大學輸出兩大產業所需的優質國際級人才，成為活絡國家產業命脈、推動產業創新的孵化中心。政大表示，今晨校方得知院長辭世訊息，第一時間前往向家屬致意。李蔡彥校長感念院長在任期間，國際金融學院制度建立有成，順利招收兩屆學生，為臺灣經濟發展與培育國際金融人才貢獻心力。後續治喪及院務事宜，校方將全力協助處理。-------------------------------------------------------------「急性主動脈剝離」若未妥善治療，可能在48小時內死亡，甚至猝死，這篇相關報導，提供讀者能進一步了解這讓人措手不及的疾病，可能發生的原因。（原文刊載於2019/2/14，更新時間為2022/10/28)
日期：2022-10-28
高血壓標準又改了，微調至一三○／八○mmHg。血壓超標時雖無感，但它又與心血管疾病呈正相關，關於血壓的二三事，聽聽心臟科醫師怎麼說？
日期：2022-09-07
日本知名人力銀行「Bizreach」社長多田洋祐，因急性心臟衰竭於7/2病逝，享年40歲，據悉他是和朋友打高爾夫球時突然暈倒驟逝，所屬公司7/6在網站發表訃聞。多田洋佑育有兩名女兒，剛滿2歲的小女兒患有唐氏症，如今驟逝，除了事業再難延續，妻兒頓失依靠也令人心疼。
日期：2022-07-07
