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健康

極球健康操 老人防跌有一套!

老人防跌動起來!根據統計,全台每5位65歲以上長者中,就有1人自述過去一年曾經跌倒過,且跌倒發生率也會隨著長者年齡增加而上升。為了增加長者肌力及平衡感,台北市大安區健康服務中心特別邀集專業體能老師設計「大安極球健康操」,讓長者鍛鍊肌力、擺脫跌倒的陰霾。

日期:2014-04-02

政治社會

從商界跨足政壇的企業家

35歲前找到貴人,35歲後當別人的貴人

日期:2014-03-31

政治社會

關鍵5問 重新搞懂服貿

對於服貿,無論你是反或挺,最起碼都得傾聽理解對方為何而反、為何力挺。然而,要搞懂這些正反雙方堅不退讓的理由,絕對不是一個簡單的懶人包就能搞定。

日期:2014-03-27

健康

生菜沙拉含高鉀 腎臟病患者應避免

一日之計在於晨!「飲食控制」是糖尿病腎病變患者終其一生最不可輕忽的課題,然而,8成共病患者飲食控制並未達標,且三餐中早餐超標最嚴重!許多患者甚至誤以為燕麥奶、生菜沙拉是健康食品,卻不知道這些食物雖然符合糖尿病患飲食,但因含有高磷、高鉀,恐會加速洗腎風險。

日期:2014-03-25

情感關係

郝廣才:歷史不等於真相

二○○九年,郝廣才開始寫不同於課本的另一種歷史,他為日曆上三六五天的每一日各自找到一位人物、一個事件,將淵源由來說清楚、講明白。看了才知道,原來,歷史不等於真相。

日期:2014-03-13

名人專欄

單車環台好健康 小心空氣汙染恐致癌

愛騎單車的民眾可要小心了!聯合國世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究機構(IARC)去年已將室外空氣污染(Outdoor Air Pollution)和懸浮微粒(Particulate Matter)列為人類的Group 1致癌物。隨著一年一度的「國際自由車環台公路大賽」昨日(3/11)上午在第3站彰化站彰化地標八卦山大佛前出發,長時間曝露在致癌物中騎車的危害也再度引起關注!

日期:2014-03-12

健康

新型ARB藥物 控制血壓不超標

高血壓位居全球死因排行榜第一名,是現代人最常見的慢性疾病之一,然而,卻有將近一半的患者,仍無法有效控制;另外,根據衛福部公布2012年台灣地區十大死因,高血壓位居第八佔3.2%,但相關的疾病包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等,佔總死亡人數3成,高血壓的長遠影響不容小覷。

日期:2014-03-12

政治社會

連柯給問 市政交鋒

各項民調可見,台北市長選舉眾多參選人中,連勝文與柯文哲暫居於領先群,《今周刊》專訪兩人,暢談政見願景並剖析自己的優點與不足之處,精采可期。

日期:2014-03-06

情感關係

羽生結弦:天底下沒有理所當然的事!

本屆冬奧男子花式滑冰金牌得主羽生結弦年僅19歲,卻有超齡的意志力和好勝心,經歷日本311大地震,仍愈挫愈勇,用亮眼的成績來鼓舞東北災區和全日本的民眾。

日期:2014-02-20

政治社會

綁憲法修歷史課綱 學者:後患無窮

台灣人民對國家定位、主權問題仍無共識,《憲法》也未能解決這個難題。主政者原應以政治智慧與民主程序化解爭議,教育部卻以《憲法》為名,快速修改高中歷史課綱,反而引發一場「歷史大戰」。

日期:2014-02-13