正當勞退基金出現操作弊案，而且如雪球般越演越烈之際，財經節目主持人夏韻芬認為，政府以及企業準備的退休金大概只占3~4成，自己準備部分，需要5成甚至6成，才會到達一個安心的退休數字。 以下是摘自於她的新書《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》。
日期：2020-12-25
小腹肥胖不只發生在體重超標的人身上，很多長期在辦公室久坐的人，腰圍越變越粗，肚子上的肥肉越堆越多，不但造成肌肉無力，還會影響心肺功能。
日期：2020-08-14
今天要來跟大家聊聊「退休」這檔事。一般人總覺得「退休」離自己很遠、想做自己想做的事，感覺比登天難！那、有沒有可能讓自己早點退休，做自己想做的事，又能夠賺錢呢？當然有，只是你可能得比現在還要努力、拼命，才有可能享受財富自由的果實。相信我，寶可孟可以做到，你一定也可以！
日期：2020-05-27
要繳稅啦！到底什麼是「綜合所得稅」？該如何理解並且計算自己要繳的稅呢？就讓寶可孟Step by Step帶你走一遭吧。
日期：2020-05-14
黃先生是一名電腦工程師，每天跟電腦奮戰長達10小時以上，長期久坐又加班，體檢報告也越來越難看。不但有脂肪肝，最近幾年近視度數也從500度加深到800度，持續眼壓過高，被醫生警告有青光眼。
日期：2020-04-21
許多人經常在私底下問我，該如何調高額度、遇到盜刷時該怎麼辦⋯⋯諸如此類的問題。信用卡額度到底是要高還是低？主動調降額度會有什麼問題嗎？
日期：2020-04-06
「坐超過30 分鐘就要起來走動」的這個說法，是有理論根據的，因為科學研究指出，如果你連續坐超過一個小時，體內消化脂肪的消化酶活性就會大幅下降，脂肪會開始累積，而且坐超過一個小時，胰島素作用的感受性會下降，就會產生所謂的胰島素阻抗，自然就會有罹患糖尿病的疑慮。
日期：2020-01-17
外表上看起來仍是光鮮亮麗的，但內心卻相當不踏實。朋友介紹我去看一位老中醫，他一把脈就問我：「四十幾啦？」一般人都說你看起來不過三十出頭，但中醫師一把脈就知道這是個中年人了。
日期：2020-01-16
