不僅日本有特殊清掃隊長，台灣也有一群人在此專業領域幫助需要的生者及逝者！本書即藉由台灣特殊職人「命案現場清潔師」的工作見聞與獨特體悟，帶我們直視最寫實、卻也是最難以想像的事件現場。作者盧拉拉在書中分享，每一次出任務，要清除散落在各處的血跡血漬，可能也要協助撿拾蒐集殘肢，所以除了必備的特製服裝與專業技能，更需要膽大心細與吃苦耐勞的心理素質。而在清掃過程中，有時要安撫家屬的悲傷，有時要面對外行質疑（甚至同行相欺），有時也會遇到蠻不講理或者討價還價的客戶，當然也會收到來自委託者的由衷感激。盧拉拉說，處理看得見的髒汙與垃圾並非最困難，現場濃重腐臭味也能靠清潔藥劑去除，最棘手的清整，往往是看不見的人心……。
日期：2019-08-07
中高齡女性容易發生「骨盆腔器官脫垂」，尤其生產次數多、常搬重物的女性要特別小心！此疾病除了會造成子宮、膀胱脫垂，還可能併發漏尿、頻尿，影響生活與尊嚴。不過，透過凱格爾運動或藥物、手術治療，都能有效改善。
日期：2019-08-07
82歲的潘秀雲有個風光的稱號─噴射機阿嬤，因為她跑超快，100公尺只花15秒14！更讓人驚訝的是，跑出好成績的這雙腿，曾被醫生建議更換人工膝蓋，但她鐵齒沒換，反而拄著拐杖往陽明山去，每天爬呀爬，雙腿肌肉竟慢慢練起來，最後還去攀登喜馬拉雅山、玩田徑，出國比賽拿金牌！
日期：2019-08-06
40歲後，不少男人的男性荷爾蒙明顯下降，容易出現：性慾降低、情緒不穩、心悸、疲勞等「男性更年期」症狀，長期輕忽可能間接引起肌少症和其他慢性病，不可不慎！
日期：2019-08-06
五十歲以後的人生，如果我想要過清靜、簡單的日子，「丟、捨、棄」是勢在必行的，這件事、不必討價還價。
日期：2019-08-06
對於多數人而言，時間不是朋友，而是敵人，越老越失去年紀優勢｡年輕時，接案可以東挑西揀；中年之後，窗口換成下一批年輕人，哪裡會發案給大叔大嬸﹖等到50﹑60歲，還寫得出這篇文章，信仰這套人生哲學，不後悔20幾歲做的選擇，我就服氣，她的話就可以聽！
日期：2019-08-05
心力交瘁，憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之。至於因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。
日期：2019-08-05
照顧殺人事件，反映的是一個社會的長照體系不足以支撐老年照顧責任，只能放任各別家庭自行處理，放任失智失能老人家在陰暗的角落苟延殘喘，終至氣絕。為避免照顧殺人再次發生，失智失能以後必須由別人照顧；長照不只服務失智失能老人家，更多受惠者是至少四到五倍人口數的廣大需長照家庭。
日期：2019-08-05
乳癌是台灣女性好發癌症的第一名，且發生高峰期約在45-69歲！提醒大家，預防乳癌除了少吃高脂、高糖飲食，還要配合定期檢查。若出現乳房腫脹疼痛、發癢、乳頭出現分泌物等症狀，則有可能已罹患乳癌，請盡速就醫檢查，切勿輕忽。
日期：2019-08-05
居住問題是退休規劃的前二大課題，因而許多人在做退休規劃時都會問「房地產適合作為退休理財工具嗎？應該怎麼做比較好？」最重要的是，一定要先搞清楚想要自住還是單純投資，否則可能兩頭空！
日期：2019-07-30
