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健康

解開4個米飯迷思 糙米比白米好?糖尿病患不能吃稀飯?

全穀雜糧的營養比白米飯多,每個人就都該吃糙米嗎?糖尿病患血糖難控制,因此要少吃飯、更不能吃稀飯?關於米飯的4個迷思,營養師一次說明白。

日期:2018-12-05

政治社會

台灣經濟在命運的轉捩點上

一場選舉,綠地變藍天,政治板塊的移動,牽動著台灣經濟,現在,我們正處於命運的轉捩點上,未來如何發展,大家都在看。

日期:2018-12-05

金融

提高資產管理競爭力 8招讓台灣把錢、把人找回來

台灣現在不需要口號,而是要有實際的行動,對台灣競爭力才有幫助。

日期:2018-11-26

政治社會

尋找六都章魚哥:開票時,看哪個里最準?

本篇圖文原發表於「50 天 50 張選舉圖表」粉絲專頁,由我和 Haohsiang Ko 共同製作。「50 天 50 張選舉圖表」是網路社群自主發起的專案,預計在年底大選前 50 天,每日發佈一張選舉議題圖表。

日期:2018-11-23

政治社會

蘇貞昌搭「漁港轉型」順風車 秒答幾支消防栓網友笑翻

本次高雄市長選舉競爭激烈,選戰倒數不到4天,韓國瑜與陳其邁的選情進入白熱化階段,昨(19)日舉辦的高雄市長電視辯論會,今天更成為各界討論焦點,在辯論會中陳其邁問韓國瑜對高雄漁港轉型的具體方法,韓國瑜未正面回答,反倒是新北市長候選人蘇貞昌在臉書發文說「這題我會回答。」

日期:2018-11-20

職場

四步驟整理,打造一流工作力

一個人若無法好好整理,會造成同事、上司、公司的困擾。因此良好的規畫並且有效安排工作進度,其實也是在「為他人著想」。

日期:2018-11-16

生活消費

日漫、韓流、寶萊塢 Netflix布陣亞洲

時間:11月8日;地點:新加坡金沙飯店。印度、日本、韓國等11個亞洲國家,超過兩百位媒體和意見領袖齊聚一堂,為的是參與串流媒體平台龍頭Netflix首度召開的亞洲內容大會「See What's Next:Asia」。擁有超過1.3億付費會員的Netflix,攻城掠地腳步毫不停歇,他們瞄準亞洲,為奪取下一個一億會員做準備。

日期:2018-11-14

債券基金

MSCI最新權重出爐 你該如何調整手中持股?

相信多數台股投資人都有聽過「MSCI調整台股權重」的消息,也知道每次權重的調整可能帶來不小的資金湧入或退出潮,其中,除了指數的權重有調整,個股也會因為市值變動而產生權重變動,但你真的看懂了這些消息會怎樣影響你的投資嗎?

日期:2018-11-14

科技

張忠謀明將出席APEC 蔡英文盛讚:是整個國家的榮幸

今年亞太經濟合作會議(APEC)將在12日至18日舉行,地點選在巴布亞紐幾內亞,由台積電創辦人張忠謀代表總統蔡英文出席。今(11)日蔡英文邀請張忠謀進行直播,除了請張忠謀分享行前心得,也當面傳授揣摩領袖心情的技巧,並大讚能由張忠謀出席會議「是整個國家的榮幸」。

日期:2018-11-11

台股

操作鐵律以及停損心態,才是長久生存的股市之道

很多投資朋友都想要跟我學「操作」,我都會建議他們先建立自己的「操作鐵律」。我們必須依照這個鐵律「進場或出場」的準則。

日期:2018-11-09