頂樓遺留的手機，存著女兒剛剛發給她的訊息──「媽媽，對不起。我沒資格做你的女兒。我好累，努力不下去了，這條命就還給你吧……」
日期：2019-12-03
最近去南部演講，遇到一位十年前熟識的朋友，因為她離職返鄉，已經七年未曾有任何音訊，於是她先拉著我的手不放，而我忍不住要和她擁抱。當課程結束後，握手道別時，我對她說：「十年內我們會再見面嗎？」
日期：2019-11-29
我一直都說：「沒血沒淚的，不能來安寧病房工作或當志工。」所以我對兩群公立醫院的護理人員說：「如果護理教育訓練讓你們只剩下專業，讓你們變成沒血沒淚，我勸你們還是趕快別當護士好了，因為那已經不是人了。」
日期：2019-11-29
以大胃王聞名的Youtuber千千，曾在影片中曝光一天餐費高達2千元，但千千說，當時是因為與中國品牌合作直播吃東西，所以餐費才這麼高，現在其實一天大約花3百元。
日期：2019-11-29
香港選民以破紀錄的二九四萬人投票、逾七成投票率，讓泛民主派狂奪近九成席次，對中國及港府投不信任票。強大的民意展現，有機會牽動未來的立法會與特首選舉嗎？ 中國會就此妥協，或更強硬呢？
日期：2019-11-27
如果，在地球某個角落，邂逅一位素昧平生的旅人，你會怎麼介紹自己的故鄉，台灣？你或許會想到多元美食、生活便利、健保制度……，其實，台灣還有更多事，值得驕傲宣揚。在苗栗銅鑼的生產線上、台大資工系的研究室裡，甚至是喜瑪拉雅山腳下的村落，到處都能發現揮汗付出的台灣人身影。他們的工作也許南轅北轍，目標卻都是創造跨越國界的貢獻。相信世界因台灣存在而更美好的你，應該為此感到光榮。
日期：2019-11-27
曾經被所有廣告公司拒絕錄用，兩年期間沒有支薪、僅靠朋友救濟；但如今星宇航空董事長張國煒最信任的創意設計鬼才，就是他。
日期：2019-11-27
離開登出南美洲不到兩周的光景，下周又要登入美西十天，辦完了線上美簽之後，開始又要把才剛掏出來的行李，又重新裝回行李箱，我跟爸爸說，下周又要出門囉！爸爸說「好羨慕你。」我笑著對爸爸說「回來，就帶你跟媽媽去印尼。」
日期：2019-11-26
香港反送中示威持續延燒，港警鎮壓手段也日益激進，引發國際關注。美國總統川普22日宣稱，要不是因為他，香港早已經被中國軍隊「在14分鐘內摧毀了」。
日期：2019-11-23
