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幸福熟齡

同理心不是靠「嘴巴講」,身體姿態會影響「心態」!安寧醫師:和病人講話,我們要平起平坐

健康者的世界和末期病人有著天差地別,當中的差距是不能單憑腦袋想像或「同理心」就可以真正貼近。恐怕得等我們真正完全躺下時,而且所躺的是病床而不是睡床,才能夠親身體會。

日期:2019-12-09

政治社會

挺港警!卻掀帽污辱動手推台女警…呂秋遠:是北京中央指令?藍綠沒有一樣爛,別放棄投票

藍綠沒有一樣爛,這兩個政黨有本質上與程度上的差異,不想後悔,就認真投票,這是先人流血、被關、被自殺的努力,才讓你不付代價就可以取得的權利,但也是無價的權利,放棄,不是一種選擇,思考以後做出決定,才不會有後悔的餘地。

日期:2019-12-09

幸福熟齡

50歲品味人生,不再追求流行!當我「這樣」改變,生命沒有錯過與得失,原來這就叫「和諧」

物品的多寡可能是種比較,丟東西的多寡也可能是種競爭,我們可以從這樣的模式看見:只要是「對立」的兩個立場,都是一種戰爭。這些都來自於愛的缺失,不理解自己,也無法平衡內心的失落,所以才害怕錯過、害怕被排除在外,急著想要跟上潮流,想要達到目標又無法真心付出。

日期:2019-12-02

幸福熟齡

一定要斷捨離嗎?50歲後珍惜每一樣物品,用「這樣」的整理方法,找出幸福的第二人生!

我們需要看見的是每一個動作、每一個想法裡的緣由,這樣的覺察就會變成智慧。整理不是看起來舒適而已,而是一趟神聖的旅程,是每一個當下與自己、與萬物、與宇宙的相逢。

日期:2019-12-02

個人成長

人生的意義與目的是什麼?

「黑洞」概念提出者約翰·惠勒說:“It from bit”(萬物源於比特)。

日期:2019-11-28

焦點新聞

全面解析「富邦VIX」:從你身上提款走人...這場遊戲唯一的贏家是他

20191127編按:近6萬名投資人持有、規模達127億元的富邦VIX(00677U),近日股價劇烈波動,投資人恐慌大舉殺出,該檔ETF淨值從20元下跌至11月26日的3.37元,不久恐會觸及2元的下市門檻。富邦投信日前向證交所爭取反分割機制,但未獲准許。本文為證券分析師John林睿閎於今年7月22日撰文,提醒投資人買進VIX ETF的相關風險。

日期:2019-11-27

情感關係

一則漫畫讓9萬人痛哭流涕》選舉過後,反送中母親敲了敲女兒的房門,但她似乎不在家...

一邊說著女兒老告訴她要出門投票,這次她有乖乖聽話去投票了,還順便拉了爸爸去投票,說著一邊整理女兒的房間,包含反送中時期的抗爭使用的頭盔,也一邊用抹布擦拭,女兒好像很久沒有回到家裡了。

日期:2019-11-26

個人成長

宇宙的本質是虛構的,其目的是為了創新與進化

《人類簡史》作者尤瓦爾·赫拉利,認為人類祖先智人之所以能夠崛起統治地球,是因為擁有強大的虛構能力,人類現存的一切,如國家、宗教及企業等都是虛構出來的現實,是一種基於想像的共同體。正因為有了這樣的共同認知,人類才能夠有效協作,形成更大規模的全球性連接。

日期:2019-11-21

幸福熟齡

家人超愛生氣,讓人受不了?用這2招化解衝突、放下「我執」,找回快樂好心情

據調查報告,台灣人每天生氣的人,約有15%,每週生氣的,約有60%,而生氣的對象,大都是家人。這些數字和我們的認知有相當的差別。

日期:2019-11-21

幸福熟齡

出國旅行後,我對人生更看得開!學會對孩子放手、安排自己生活,年紀大了也可以很優雅

六0館的故事─祖萊是揚生六0館【師大館】的會員,入會近三年,但因為生活太忙碌,自癒力教室的三階段課程分了好久才上完,也在訪問的第二天,祖萊就要前往土耳其為期二十天的旅遊,特別抽空來接受訪問。

日期:2019-11-20