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健康

低熱量、高纖維、優質蛋白質!逆轉脂肪肝 你可以這樣吃

脂肪肝很多是吃出來的!「飲食」是造成脂肪肝的主要原因,想逆轉脂肪肝,就從飲食著手!

日期:2019-03-21

理財

七年滾出兩個千萬 他這樣走過人生低潮

對即將邁入不惑之年的IF來說,過去生涯中,在財富方面最大的成就,就是透過權證投資,資產翻十倍的過程。有人會說,一次操作讓資產翻十倍,可能是幸運,但能複製成功經驗,走過人生黑暗期東山再起,憑藉地就是有系統的操作策略及技巧。

日期:2019-03-13

國際總經

川普總統的指揮棒

當選演說言猶在耳,一轉眼,美國總統川普任期已過半,這位剛勁有力的指揮者,動作牽動全球經濟,預告著下半場的樂曲已響起。

日期:2019-03-13

國際總經

陶冬:全球經濟下滑速度可能比想像的更快

20K(指非農就業人數增加2萬人)擊落了那斯達克連升十周的記錄,引領世界風險資產價格下行。上周(3/4-3/8)市場原本缺乏方向感,但是之後重大負面消息連環湧出,毒化了市場情緒。

日期:2019-03-10

科技

【翁啟惠無罪告白之一】曾震撼市場、轟動生技圈 浩鼎案大解析

浩鼎案是中研院第一起針對技轉(技術轉移)案正式起訴的刑事官司,從二○一六年四月十五日檢調發動搜索,到一審宣判「翁啟惠、張念慈貪污罪無罪」,九百八十七天的調查與審判,「複雜」是所有人面對案情的第一個印象。

日期:2019-03-07

台股

贏在加碼的技術

你是否總是這樣,加碼的股票都不會漲,賣掉的股票就狂飆……,又或是自以為是逢低撿便宜,但隨著股價向下攤平,卻是愈套愈牢?究竟投資贏家為何能在別人遲疑時,勇敢加碼翻倍賺;在市場過熱時安全下莊?在這裡,八位投資贏家親授控制風險、贏在加碼的台股絕技。

日期:2019-03-06

健康

PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺

聰明的你,要顧好健康,別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括:洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。

日期:2019-03-05

生活消費

「它們」都在偷花你的錢 年省5600只需一個動作

台灣民生用電全球第三低,僅次於墨西哥、馬來西亞,每度僅約2.48元,電費這麼便宜,省電好像沒有太大的必要?不過,工研院研究,只要遵守隨手關燈、關閉待機電器的電源、關閉長時間未用電腦等10大絕招,就可以年省5610元的電費,對小資族或一般家庭不無小補。

日期:2019-03-04

美食旅遊

終結手腳冰冷第一步 多吃這兩色食物

過完元宵、迎接初春,但天氣總是陰晴多變,體質虛寒者容易手腳冰冷,俗話說「養生先養暖」,多吃兩色食物,把身體調好,健康自然跟著來。

日期:2019-02-26

個人成長

原來大腦愛這麼記!再說一次,年紀大和記憶差沒關係!

出門前鑰匙不見了,找了老半天,才發現牢牢握在自己手上;走在路上,迎面而來親切的問候,感到臉孔似曾相識,卻叫不出對方的名字;主管開會交代的事,以前聽一遍完全記住,現在沒做筆記想不起來;這些場景你是否曾身歷其境,卻找不出原因?很有可能是大腦在作怪!

日期:2019-02-15