一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物，腎臟功能不全者必須控制攝取量，腎臟科醫師林軒任便表示，有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便，某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據國健署建議，每人每日的鉀離子攝取量為2000～3500毫克，換句話說，「一天吃5根香蕉就超標了！」
日期：2024-06-30
全球國際快遞業領導品牌DHL Express業務遍佈全球，也是臺灣市場佔有率最高的國際快遞公司。為了推動地球永續發展，DHL Express規劃了永續發展藍圖，也提供客戶相關解決方案，致力於減少全球物流鏈碳排放，要為下一代打造一個更好的生活環境。
日期：2024-06-28
《第35屆金曲獎》頒獎典禮即將於6月29日於台北小巨蛋隆重舉辦，人氣樂團告五人今年以專輯《帶你飛》，一口氣入圍「最佳樂團」「年度專輯」「最佳華語專輯」，及以歌曲《又到天黑》，入圍「年度歌曲」等4項大獎。告五人在2020、2021年都曾被提名金曲獎「最佳樂團獎」，可惜不幸與獎座擦肩而過，時隔3年再度問鼎，告五人表示平常心看待，主唱雲安今年許下生日願望，希望金曲4項大獎能全部帶回家。2017年成軍的告五人，曲風多元、不畫地自限，歌迷在他們專輯裡都能找到一首屬於自己的歌，告五人2023年舉辦第一次新世界巡迴演唱會，出道6年就成功攻入小巨蛋單獨開唱，圓了踏入演藝圈時在心中暗暗許下的心願。(原文刊載於2021-09-15，更新時間為2024/06/24)
日期：2024-06-28
編按：第35屆金曲獎於6/29晚上7點，在台北小巨蛋盛大舉行。今年以台語專輯《一路平安》同時入圍最佳台語女歌手、最佳作詞人、最佳台語專輯、年度專輯獎等4項大獎的熊美玲，堪稱是今年的大黑馬。熊美玲是知名資深音樂人林秋離的遺孀，兩人合作無間的默契，聯手為樂壇留下無以計數經典作品。像是熊美玲曾寫給黃鶯鶯的〈哭砂〉，拿下第3屆金曲獎「最佳作曲人獎」，而歌詞就是由林秋離操刀。事隔多年，熊美玲將〈哭砂〉一曲引用原部分歌詞加以填詞，完成台語版的〈秋離〉，不僅讓歌曲更有意義，也入圍金曲35的「最佳作詞人獎」。熊美玲說：「流傳這麼多年現在如果能夠用〈秋離〉拿到作詞人獎，同一首曲子隔了30多年又能得到獎項，我特別希望是這個獎這樣就完整了。」夫妻倆過去曾約定要出3張專輯，分別在1989年推出《心變》、1995年《心甘情願》，之後計畫以台語推出第3張作品，未料這一等林秋離已早一步離去。重新詮釋〈秋離〉，是熊美玲向丈夫做最深情的告別。她感性地說，「每次配唱前，當我對著麥克風，都會仰著頭看看，我覺得秋離就在那裡陪著我，對我微微笑。」
日期：2024-06-28
第35屆流行音樂金曲獎頒獎典禮於周六（6/29）晚間7時在台北小巨蛋舉行，本屆特別貢獻獎頒給資深歌手、創作人鄭華娟，她於3/21在德國離世，享壽61歲。金曲獎主辦單位指出，鄭華娟是1980到1990年代台灣流行音樂黃金時期極難得既能寫詞、也能作曲的專業創作者，更是才華橫溢的歌手。她的經典作品如潘越雲《謝謝你曾經愛我》、陳淑樺《聰明糊塗心》、鄭怡《天堂》、張清芳《加州陽光》與《Men's Talk》、江蕙《落雨的暗暝》、優客李林《少年遊》，不但傳唱極廣，亦常是歌者演唱生涯的轉捩點。她和詞人慎芝合作的《情字這條路》，更成為劃時代的「新台語歌」里程碑。當時女性普遍仍受社會壓抑，鄭華娟的才華與膽識，在激烈競爭的音樂產業樹立了女性創作人的專業高度與尊嚴，她的作品經常展現勇敢探索世界、獨立自主的女性形象，陪伴千萬聽眾迎向開放多元的新時代，也默默推動了台灣社會的改變。金曲獎主辦單位說，謹以特別貢獻獎致敬並追思這位冰雪聰明的歌壇才女，謝謝她帶給人們的感動與啟發。
日期：2024-06-28
大家都叫他「謝老闆」，過去10年來，大高雄的地方創生活動裡都看得到謝銘仁的身影。除了出錢出時間也出人，有人向他道謝的時候，都會很自然的脫口而出說：「謝謝謝老闆」。
日期：2024-06-28
花蓮，依然美好，且旅遊時機正好！有諸多只限花蓮地區的振興優惠措施要獻給遊客們，包含旅宿獎勵方案、花蓮購物節抽獎活動、花蓮夏戀嘉年華、紅面鴨FUN暑假、花蓮太平洋南島聯合豐年祭...等陸續豋場。趁著好時機，走吧！邀約一起挺花蓮。
日期：2024-06-28
台灣邁入超高齡社會，需要更多對高齡者身心的同理與接納，體貼現在的長輩就是關心未來的自己。為此，國泰產險觀察到高齡長者的需求，推出「65歲以上優先接聽服務」友善高齡措施，並由受過放慢語速訓練、有服務中高齡經驗的資深電話客服人員，傾聽長輩需求、引導解決問題，上線六個月已服務近9千通(8,727)高齡客戶來電，大多諮詢投保內容、理賠事宜及接洽業務員請求協助投續保、收費等服務，縮短與金融服務的距離。
日期：2024-06-28
總統賴清德周五（28日）前往成功嶺視導新兵訓練及勗勉，並與國軍官兵們分享過去在成功嶺接受新兵訓練的過往表示，以前他們住的寢室是大通鋪，而且當時沒有冷氣，現在則有上下鋪，他很高興國軍的房舍、訓練科目、儀器都有長足的進步。賴總統提及，台灣不論是在民主指數、自由指標、經濟發展或公益指數等方面，都獲國際的肯定。他強調，台灣與人為善、不與人為敵，但面對極權主義威脅，不能不做準備，只要今天多一分準備、多流一滴汗，「國家就多一分安全、社會就多一分安定、人民就多一分安心」。
日期：2024-06-28
《今周刊》周四(6/27)舉辦2024第七屆「台灣大未來國際高峰會」，會上台灣微軟公共業務事業群總經理陳守正以「AI浪潮下的企業新契機」為題發表專題演講，討論AI技術在企業運營和管理中的應用，以及如何通過AI技術提升企業競爭力。
日期：2024-06-28
