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健康

知識常更新 健康更放心 「灃食飲食常識評測系統」邀你線上測實力

面對網路上五花八門的飲食資訊,由灃食公益飲食文化教育基金會打造的「灃食飲食常識評測系統」(https://www.quiz.fullfoods.org/)日前上線,透過專家學者的命題破解飲食迷思,並導入日常生活情境,強化參與者主動學習,提供個人化的分析資訊,協助培養完整飲食素養架構,讓民眾擁有最正確的飲食知識。

日期:2020-06-15

聰明理財

認真存錢反而變更窮?月賺30萬,前銀行員用實例告訴我們:想變有錢的前提,先把存款歸零!

老一輩的人常告誡我們,存錢是美德,應該把錢存起來,以備不時之需。但來自年輕世代的部落客Tim Denning卻說,這句話只對了一半。如果你只是將錢存起來,而不做其他配置,則若干年後你仍將所剩無幾,還不如趁早用掉。

日期:2020-06-12

美食旅遊

國旅回溫!四大夯點訂房量暴增 但「這時間」旅遊熱潮恐再面臨考驗

隨著疫情趨緩,台灣已於6月7日鬆綁防疫措施,放寬搭乘大眾運輸及旅遊的限制,而解封後首個連假-端午節,更是國旅回溫的首要指標。

日期:2020-06-11

政治社會

誰能替社區精神病友出聲撐腰?

稚齡女童與年輕警員相繼失去珍貴性命後,蔡英文總統的兩次就職演說,皆承諾強化心理衛生。四年過去,政策仍原地踏步,社會對精神病友的汙名標籤更有增無減,破損的「社會安全網」有辦法修補?

日期:2020-06-10

健康

夏天手腳冒小水泡又癢又滲液 皮膚科醫:最大原因是「它」!

手部乾燥脫皮,腳部也可能出現;腳部長小水泡,手部也可能會有,為什麼會這樣?原來手與腳的組織結構相近,兩者也會有相同的症狀,更重要的是,手、腳皮膚病都「很難治癒」,需要多點耐心配合治療,才能還給自己一雙乾淨手腳!

日期:2020-06-10

理財

30歲前做對一件事,10年賺到1千萬!人生就是個錢坑,從存錢、養家、買房...年輕人理財第一課

大多數朋友常把投資跟理財混為一談,以為「投資做得好,財務沒煩惱」,但現實狀況是,要先控制好自己的財務狀況,才可能有餘力進行投資。所以這一篇文章,我著重在於財務的整理,還有對於人生階段目標的責任釐清。擁有正確的價值觀,符合人生階段任務的財務規劃,才會是一個正確的、有效的財務規劃。

日期:2020-06-09

理財

拿房借錢買0056?施昇輝:妄想財富自由 年輕人常犯的「3個錯誤」

最近有一個網友傳訊息給我,提到他這幾年投資的慘痛結果,希望我能給他一些建議。他必須獨自撫養孩子,本來有好幾間房子,為了想要在股市賺錢,所以只留下一間自住,其他都賣掉了,結果碰到2008年金融海嘯,損失慘重。後來轉去投資海外房地產,結果又血本無歸。他決定賣掉最後一間房子,再戰股市。幾年下來,本來還有獲利,但被營業員慫恿去玩期貨,加上今年新冠肺炎造成全球股災,又賠了上百萬元。現在雖有工作,但能拿來投資的資金已經非常有限,問我該怎麼辦?其實,我真的愛莫能助。

日期:2020-06-08

國際總經

台美關係正向「 56年匈牙利革命」邁進嗎?

現在的台灣是1956年的匈牙利嗎?我最近與美國大西洋理事會(Atlantic Council)的資深研究員曼寧(Robert A. Manning)討論到這個問題。曼寧表示,台美關係可能是「另一個56年匈牙利革命」,也就是兩大強權對峙對小國的影響力深遠。

日期:2020-06-08

理財

看破股市太難賺,單親爸自創「懶系投資法」:不用盯盤回報率照樣有10%

為什麼一定要追逐難度最高、把握性最低的股票市場?其實,換一種投資方法,生活可以簡單得多,收入可以穩定得多──不用再在股海浮沉、不用生怕遺漏任何市場消息、不用緊盯平均線與交易量的變化、不用每天殺進殺出……更重要的是,投資的當下,就幾乎可以完全確定投資時間長短與回報率。

日期:2020-06-08

稅制

省了贈與稅,房地合一卻倒虧964萬...買房給小孩怎麼送最節稅?會計師親自算給你聽

無債一身輕,在財富傳承的議題上,不見得是好處,適當的擁有負債才是節稅的一大優點。

日期:2020-06-08