現代人工作忙碌，加上開伙麻煩，正餐常靠外食草草解決，尤其又以午餐占大多數，各種速食、自助餐、麵類……都是許多上班族中午常見的選擇，飯後再來杯手搖飲，一餐就這樣滿足口腹之欲，只是，在享受美食之餘，是否有想過自己攝取了多少熱量？有營養師指，光是一個炸排骨便當就快破千大卡，若再喝一杯珍珠奶茶，等同於一餐直接吃掉一整天所需的熱量。「防毒教母」譚敦慈也表示，在外吃飯要懂得「挑食」，才不會額外造成身體負擔。
日期：2021-01-05
瀚亞投資台灣區總經理王伯莉投入金融業已近30年，是國內少數同時待過銀行、保險與投信業的總座。談起過去年輕時的投資經驗，她其實也跌過跤，一次就賠掉數個月的薪水，在調整投資心態與原則後，現在的她對理財規劃則有一套「種水果哲學」。
日期：2021-01-05
小明領完今年的年終獎金後，覺得自己目前的工作遇到瓶頸，不上不下的，思考著自己未來職涯該怎麼繼續的課題，轉換跑道成為心裡一再浮現的念頭。
日期：2021-01-04
全球胃病人數以每年17.43%的速度增長，相當於每6人就有1人患胃病。根據健保局統計，台灣民眾腸胃問題多，每年平均每人使用超過100顆的胃藥。
日期：2020-12-25
如果小皖沒有學會割捨他人的期待，現在的她早已被陌生人的一句話給擊落了。
日期：2020-12-25
今年受到新冠肺炎疫情影響，口罩成為必備夯品，除了一般素面口罩，不少業者也順應聖誕節、萬聖節等節慶，推出特殊款式口罩應景，不只吸睛，更吸買氣。
日期：2020-12-23
一接近寒暑假，最常聽到學生問：「老師，我應該去實習嗎？」同學們會這樣問的原因是，現在「實習」已非「必修」學分，學生可以自行選擇去或不去實習。
日期：2020-12-21
近期台北市大同區明倫公宅月租金要價4萬元成箭靶。事實上，社會住宅不僅有自蓋的公共住宅，依照內政部社會住宅的規劃，除12萬戶由政府興建的公共住宅外，還預計要分8年砸300億元，以相關租稅優惠吸引房東釋出空餘屋加入包租代管市場，讓民眾可以低於市價的行情租到房，落實居住正義。然而，實際上網搜尋租屋平台的社會住宅，不少房屋月租金超過日前熱議的明倫公宅，甚至還有社會住宅租金略高於周邊行情…到底由政府投入大量公共預算的社會住宅由誰入住、定價多少才合理？現行包租代管的政策補貼措施下，又是誰得利？
日期：2020-12-18
處在鋪天蓋地鼓勵消費的行銷廣告中的我們，又該如何開源節流？以下是Rosa博士的3個建議...
日期：2020-12-18
