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健康

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹

最近氣溫上上下變化大,加上待在室內辦公時間變長,很多人發現晚上失眠多夢睡不好,白天頭重腳輕,昏沉想睡。

日期:2021-05-14

情感關係

母淚:獨自扶養女兒10年,養大了竟說想照顧那不負責任的爸爸...律師勸:妳養出了善良的孩子

今年母親節,但是我卻收到一個很心碎的禮物。我在10年前與前夫離婚,他對孩子沒有盡到任何義務。女兒今年已經15歲,但是她竟然在閒聊時跟我說,日後如果有能力的話,還是會出錢照顧爸爸。難道男人的日子就這麼輕鬆好過?我該如何不著痕跡、讓孩子沒有被媽媽情緒勒索的感覺下,可以體貼與接受媽媽對爸爸的怨氣?女人真的好辛苦啊!

日期:2021-05-13

健康

體驗閉關生活一年,在日本的台灣人分享「防疫生活」4經驗:去賣場,儘量挑這2個時間!

抱歉來的有點晚了,但還是抓個時效跟大家談一下防疫生活。

日期:2021-05-13

科技

鎖定疫後數位轉型趨勢 思科軟硬體全方位服務為企業賦能

2019年底無預警蔓延全球的新冠肺炎 (COVID-19) 疫情,轉化了你我的世界,讓每一天的日常不再一樣。不僅在消費生活層是如此,每天仰賴顧客上門的產業全都遭到劇烈衝擊。無論企業處於何種規模,都不由得開始思考數位轉型的必要性!面對疫後新商機,以網路通訊設備起家的思科 (Cisco) 如何華麗轉身,以硬體、軟體加上服務等完整方案,協助企業趁勢而起?

日期:2021-05-13

存股池追蹤

存股助理第12期︱崩跌+除權息旺季將至 存股族機會來了!

台股從17709點的高點,短短兩個多星期暴跌1800多點,許多投資人如驚弓之鳥,大舉奪門而出,不僅造成投機氣氛熾烈的鋼鐵股、航運股大跌,也連累許多基本面良好、體質強健以及評價合理的股票。

日期:2021-05-12

職場

新世代》收盤後練瑜伽磨心性、跑馬拉松練體力 凱基松山哥、嘉義幫、虎尾幫  透視浪尖上的當沖大戶

「就算當沖稅率減半取消,我覺得對我也沒有影響。」在PTT、各大股市粉絲團中,被討論聲量極高的「凱基松山哥」廖學邦,對於外界近期討論不斷的「當沖證交稅率減半」政策如此表示。

日期:2021-05-12

全球股市

台股暴跌千點! 怎麼看今年大勢? 40年投資專家:「這麼做」等待更好出手時機

疫情風險再起,台股非常態的變化,堪稱空前。《今周刊》特邀投資名家劉俊杰為此撰文,以他近40年的投資經驗,針對目前詭譎盤勢,提出見解。

日期:2021-05-12

政治社會

從移居到宜居,安心雲林,幸福上場

雲林縣作為臺灣重要糧倉、最大的農業縣,這片土地養育人口自然眾多。只是青壯年高度外流、老年人口占比達19%,即將邁過超高齡社會的門檻(依照WHO定義,65歲以上人口佔總人口數達14%以上為高齡社會,達20%以上為超高齡社會),也讓人口失衡成為過去政策探討的一大議題。而今,雲林縣政府翻轉觀點,以豐厚的文化底蘊、悠閒的秀麗風景為基石,積極研討及推動地方創生計畫創造地方生機,再直面救護資源的匱乏與限制,發展出「雲創驛傳策略-以創、心、科技導入人命救援方案」,以公私協力、科技導入、人本救援、簡政便民逐步打造雲林成為老有所養的宜居城市。

日期:2021-05-12

科技

【有圖有真相】聯發科幼兒園曝光!免費延長托育、美語舞蹈...公司幫忙帶小孩,女工程師:煩惱都放下了

今周刊編按:根據聯發科2022永續報告書顯示,2022 年年非主管職全時員工薪資,平均數為486.7萬元,中位數為374.7萬元,聯發科女性員工比例佔20%,其中研發 / 技術部門中女性員工佔全公司研發 / 技術部門比例約為 18%,高於台灣電子、電機、資工科系女性畢業生平均。追溯原因,與友善女性的職場有密切關聯。舉例來說,聯發科去年打造女性員工互助互學的社群平台,也提供了育兒與職場支持,早在2019年就設立約600坪空間的托兒空間,讓員工免於陷入「不敢生、養不起」的黑洞漩渦。以下為2021年聯發科副董事長謝清江專訪。

日期:2021-05-07

理財

「要是當初沒有●●該有多好...」屬於40歲的金錢後悔:最具代表性的5個「悔不當初」

40歲是人生的黃金時期,然而在忙進忙出的生活中,該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗?又該如何擁抱自己的美好人生?

日期:2021-05-07