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三高最新與熱門精選文章

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台股

楊倩琳的理財三招 啟動小資女脫貧之路 她用月薪25K 四年滾出百萬留學金

越是領死薪水,越不能呆呆存錢,這是炘世紀數位資訊營運長楊倩琳的理財哲學,她年輕時也只是小資族,卻摸索出理財方法,快速累積她人生的第一桶金。

日期:2016-11-03

健康

優質蛋白質 烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃 這幾種人要忌口

秋天是享用大閘蟹的季節,專家指出,蟹肉是優質蛋白質,但蟹膏和蟹黃含膽固醇,三高和腎功能不好的人不宜多吃;蟹肉的烹調方式,則以清蒸最好。

日期:2016-10-13

健康

三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵

「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物,它除了是優質蛋白質外,還有豐富的營養素;但專家也提醒,蛋雖從膽固醇製造者中除名,油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。

日期:2016-10-06

職場

愈工作愈焦慮!30歲也有中年危機!

踏入職場超過10年的你,有沒有過「拔劍四顧心茫然」的感慨,如果有,小心中年危機已經悄悄找上你。

日期:2016-08-11

個人成長

獨家調查》每3人就有1人,對職場、財富、 健康有強烈危機感小心!中年很有事 38歲前必懂的15個觀念

本刊調查,37%的人對目前工作、財富、健康與未來感到焦慮與不安;「中年危機」往更年輕上班群族蔓延,演變成「青年危機」!面對這道人生的瓶頸,能否展現智慧安然度過,將決定你的下半輩子人生的輸贏。

日期:2016-08-10

健康

迷信瘦身效果 過量或常吃反而有害 減肥靠健康食品?醫師:不可能!

夏季衣服穿得少,很多人都「想瘦」,市面上出現多種與體態有關的保健食品;但醫師呼籲,減肥不是吃什麼就能減,得從生活作息改起才有效。

日期:2016-08-04

聰明理財

積極策略》鎖定兩類成長股 3招篩出最強標的

在大環境不景氣下,營收與獲利逆勢成長,更顯難能可貴,可望成為負利率啟動資金行情下的投資寵兒。嫌年領五%至六%股息太少?風險承受度高的投資者可布局業績成長股,成為財富成長的輔助引擎。

日期:2016-07-28

話題人物

不交棒,因為「只有我才行」

軟銀社長孫正義決定暫不交棒,而讓位後又復出的優衣庫柳井正表態支持;這些創辦人把每個時刻都當成關鍵,治理公司最令他們放心的人,還是只有自己。

日期:2016-07-07

健康

減肥名醫蕭敦仁 連續17年維持完美體重

「複雜的事情簡單做,你就是專家;簡單事情重複做,你就是行家;重複的事情認真做,你就是贏家」。面對減重,你想成為什麼?

日期:2016-06-17

國際總經

英國脫歐公投倒數 川普式民粹PK鷹派恐嚇 歐盟「統獨大戰」 關鍵看這兩件事

六月二十三日的英國脫歐公投,統派與獨派民調來到五五波,但已牽動全球政經情勢,也創下大國領袖聯手干涉個別國家公投的紀錄。這兩派究竟在吵什麼?

日期:2016-06-16