疫情，改變了人們的用餐模式，外送平台成了紓解疫情煩悶的最佳出口。但對於真正的美食饕客而言，外送雖然省掉了麻煩，但到手的餐點卻也少了在餐廳用餐時一盤盤即時上桌的的新鮮美味。
日期：2020-08-25
放風旅行，除了搭車、坐飛機，駕船出海更能感受世界的寬闊。這幾年帆船遊艇出航樂，正在四面環海的台灣熱起來，港邊、水岸三五好友包下遊艇辦派對已經不稀奇，進階版玩家靠一艘船從台灣玩到全世界，體驗以船為家的粗獷浪漫。
日期：2020-08-12
有很多現代人，都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物，使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下，又一再持續吃過多的話，除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外，免疫力也會下降，形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多，是引發各種疾病的原因。
日期：2020-08-03
春節一過，該是日漸暖、百花漸開的季節，同時也是經濟活動如商展、出外招商的一年肇始。沒料到自去年底一路燃燒過來的COVID-19傳染病，讓一切商業活動停擺，宛如寒冬未過。
日期：2020-07-30
最近看了一本新書，叫《媽媽的悔過書》。韓國作者李柳南，既是積極爽朗的校長，也是受人尊敬的教師，「只要是她負責的班級，總能拿到第一名。」然而，就是這樣一位在外人看來優秀幹練的女強人，回到家裡，卻要面對一雙高中休學、只知道上網打遊戲的「廢物」兒女，甚至被孩子視為仇敵，動輒干戈相對。究竟哪裡出了錯？李柳南開始反思自己的教育方式，並寫下了這本悔過書，「不是只有孩子要寫悔過書，假使大人做錯了事，也應該要寫悔過書。」內容情真意切，也給正處歧途的家長敲響了警鐘......
日期：2020-07-28
這個案例非常經典，他在6歲以前都很瘦，6歲以後就不知道瘦的感覺是什麼，年紀20歲，身高184、體重130公斤...
日期：2020-07-20
在夏日裡玩台灣，想要避開人潮、玩點新花樣，需要跟對人，用最省力的技巧。懶得自己規畫遊程，也玩膩了市面上千篇一律的套裝行程，找門路請資深玩咖來帶路，外面很難玩到的旅行，好玩、好吃還能長知識，片刻藏驚喜。
日期：2020-07-15
中醫認為，暑氣的熱毒之邪在體內不排出，持續消耗水分、氣血就會中暑。想輕鬆且健康地度過夏日，首重「清脾解毒」，最重要的仍是改變環境、作息與飲食。
日期：2020-07-08
