某天，一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女，因不堪其擾，而來醫院找我進行心理諮商。她說她只要看到別人表情變得不大對勁，就會擔心是不是自己哪裡做錯了；打電話給小孩，如果他們沒接，就會胡思亂想擔心他們是不是發生意外，心裡開始七上八下。
日期：2019-10-04
造成退休壓力症候群的因素，是因為對自我整體性的評價全面瓦解。「退休」這件事，摧毀了「我」這個人的存在價值，導致自我評價低落，感覺像是心頭的一塊肉被撕裂。
日期：2019-10-04
大學畢業後，我當了十一個月的上班族，比起其他同儕，我算是幸運了，留在台灣的他們，薪水大都只有兩萬五，而我卻多了三千元，在一間說出來好聽的公司。但，我徹底對自己的人生不滿足。
日期：2019-01-14
「那些厲害優秀的朋友，他們的夢想叫做『財務自由』，到了五十歲，擁有被動收入，天天辛苦地追著世俗成就，活著的這一遭，八十年的日子，好像在那個夢想到達以前，得先失去自由三十年，把最年輕的、最有活力的日子，在刻苦耐勞裡度過。」
日期：2018-12-25
