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健康

我不要當「累趴族」—睡個好覺有方法

人的一生有三分之一都花在床上,可見睡眠在我們的生活占了很大一部份。不過你知道嗎,一夜好眠,這句話看似簡單,但對於許多民眾卻相當困難,用再多的錢買不到一睡到天明的舒坦,台灣睡眠醫學會統計,每4個成人就有1人有睡眠問題,其中兩百多萬人罹患慢性失眠。

日期:2013-07-23

情感關係

如何衡量自己的人生?

終有一天,你會這樣問自己:我這一生的成績,究竟應該如何評斷?事業成功、有財富、有健康,就是圓滿一生?一路安穩、無風無浪,就算是一趟成功的生命旅程?請別等到生命走向盡頭才急切思考這些問題,每個人、每一天,都該問問自己:應該如何衡量我的人生。

日期:2013-07-15

勞保勞退

別把孩子當提款機

七月底,立法院第二次臨時會預計處理年金改革法案,這是歷史上的關鍵時刻。20多年來,台灣福利政策只有藍綠競相加碼,這一次,終於要啟動第一次福利減碼列車。減碼,大家都不願意,但是這一代不改,下一代會遭殃。希臘正在預演台灣十多年後的悲劇,公務人員減薪裁員,年輕人找不到工作……眼前,我們的選擇,將決定下一代的希望。

日期:2013-07-12

科技

4G開跑 概念股熱潮燒到明年

隨著智慧型手機和平板電腦日漸普及,民眾對數據傳輸的需求有增無減,各國紛紛啟動4G建設。除了台灣下半年會完成頻譜拍賣外,中國移動今年以來也廣建基地台,4G商機將延燒一年以上。

日期:2013-07-12

職場

組織文化的落實

機構領導人必須先想好,在其產業特性及策略下,組織究竟期望成員表現出何種行為模式,然後再進而思考,應建立什麼樣的組織文化。沒有想法的模仿,肯定落空。

日期:2013-06-20

美食旅遊

全球種子保衛戰

食材與環境及風土的關係密不可分,在跨國企業積極發展基因改造種子、壟斷種子市場與食物控制權的今日,我們極度需要與土地、食物的態度重新連結。

日期:2013-06-20

金融

金管會設三關 卡死壽險業好學生

四月三十日,金管會針對壽險業者買地再度祭出禁令,對壽險業出手標的層層設限,但卡卡卡,究竟卡到了誰?是因此滿手資金無處去化、奉公守法的乖乖牌業者?還是頻頻犯規的後段班?

日期:2013-05-30

保險

國稅局設重圍 保單節稅不再萬無一失

近兩年壽險公司新契約保費屢創新高,引起稅務單位的注意,不僅積極查核利用保單藏富、節稅、避稅的大戶,還明訂八大指標,要讓逃稅大戶無所遁形。而到底要如何投保才是正確的?保險理賠金該不該主動申報遺產呢?沒有申報、又會面臨怎樣的罰則?

日期:2013-04-11

房地產

張金鶚:不要小看我臨門一腳的力道!

四月一日將接任台北市副市長的政大地政系特聘教授張金鶚,過去一周成為話題人物,上任前他接受本刊專訪表示,「目前大家對房價只有焦慮沒有期待,因此對我有非常高的期待,但千萬不要不切實際,我知道自己的能耐有多少。」

日期:2013-03-28

品味收藏

居家迎喜氣 繽紛花藝妝點自己來

花藝設計師周宏隆表示,自己動手妝點居家添喜氣,其實沒那麼難,先打量空間,再選擇時令花卉及盆器,輕鬆營造年味氛圍。

日期:2013-01-31