今天到明天清晨持續受到大陸冷氣團影響，北台灣氣溫偏冷，中南部日夜溫差大。天氣風險公司天氣分析師林琮訓說，水氣較前幾日減少許多，北部、東半部雲量雖多，但降雨僅侷限於大台北以及宜蘭、花蓮的迎風面，中南部地區天氣穩定晴到多雲，但早晚較冷，要適時調整穿著。
日期：2022-02-05
冷空氣來襲讓人睡覺凍到受不了，許多人除了棉被之外還會多加一件毯子，可是明明把自己包的像個蠶寶寶一樣厚軟，為什麼最後手腳依然冰冷、無法入睡，反倒把自己包成了「雪人」？其實，棉被的材質與毯子的搭配，蓋在身體上有一定的順序，蓋錯了你只會越來越冷。
日期：2022-01-13
近日冷氣團來襲，天氣變化就像溜滑梯，冷風酷寒，中風、猝死的案例層出不窮。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡覺「蓋棉被」的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被蓋一件不夠暖，一定要蓋兩件嗎？如果有棉被和毛毯，究竟又該先蓋哪一件，才能讓自己整晚睡得更安穩？
日期：2019-12-07
