食物，是大自然予以人類的珍貴資產。不過，先進國家因食物取得容易，使全世界有高達三分之一的糧食，從產地到餐桌的過程中就已經被浪費掉。日文中的「格外品」，指的就是為因應方便管理，被分級制度淘汰的農產品，其實都仍是健康營養的食材。幸好，在台灣還有許多餐廳及組織，努力在食物鏈的末端，為這些格外品重新創造價值，並喚醒人們對自然環境的關注。
日期：2018-09-05
在這個社會上，獲得階段性成就者多，達到重大成功者少。其間差距，就在於能否練就出一套「絕對自控」的功夫。成功者都深知，唯有時時對自己「來硬的」，從外在建立紀律，往內在嚴控心境，才能確保在關鍵時刻絕對達陣！台灣美安執行副總裁級經銷商黃鵬升，從大三負債300萬元，翻身年收入1800萬元勝利組，靠的就是一身「絕對自控」的武功！
日期：2018-07-12
二○一八年六月十二日，金正恩與川普在新加坡總理李顯龍所準備的兩國國旗前，正式見到了面。兩人的神色都略顯緊張，但還是笑著握了手，也就此改寫北韓與美國的外交史。
日期：2018-06-14
開幕兩年多，故宮南院BOT案進度嚴重落後、爭議不斷，近日還有立委積極召開協調會。 回顧本案過程，可發現從源頭的招標、甄審開始，一路走來都有許多荒謬。
日期：2018-04-26
網紅當道，自拍棒是不可或缺的行頭，從星座專家唐綺陽到17直播平台的許多直播主，全都使用一家資本額僅三百萬元，專賣自拍棒的電商「美極品」的產品。單靠這支爆品， 讓美極品擁有十萬會員，去年營收比前一年大增五成，三年來賣出超過十萬支。
日期：2018-04-26
迷思：我現在就是沒有時間做 _________________。（請填入現在不想做的任何事情）現實：我沒有時間觀念，我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何，不想做的事情就是做不來。
日期：2017-12-08
台灣即將邁入高齡社會，老年人每年平均看病27次，高出歐美國家許多。 但人老了真的得常跑醫院？從看診形態、領藥程序到預防醫學，台灣應再多設想一點。
日期：2017-10-26
