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健康

「原本我以為跑步的人都是笨蛋」10歲後放棄運動直到44歲慘遭身體報復...一個文組大叔的中年反省

原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的,當然這完全就是偏見。比賽就算了,又不是運動選手,普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言?那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻,無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情,那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動,大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後,我就放棄所有運動了,過著極度文組的生活。出社會之後,工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子,幸好年輕能彌補一切,即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」,偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而,這樣的生活型態終究迎來了極限。

日期:2022-12-07

生活消費

移居新生 香港人在台灣

在二○一九年反對《逃犯條例》修訂草案運動爆發之後,不願生活在顛沛環境中的香港人選擇移民,語言、文化、地理位置相近的台灣,成為許多港人移居的目的地。據統計顯示,光是去年就有一萬多名港人來台居留,這群為了民主自由離家的異鄉人,一步一腳印熟悉本土文化,在台灣重築生活、漸漸步入軌道的同時,深埋的根沒忘,仍心繫香港。

日期:2022-12-07

全球股市

股災一下子讓畢生積蓄慘跌2成,她靠「這1招」從金融危機中撿回一命:好怕我搞砸了把爸媽也拖下水

作者沈慧卉(Kristy)出身貧苦,別人玩的是洋娃娃,她的玩具則是用醫療廢棄物製作而成的。一般人喝的是新鮮果汁,她喝的是餐廳裡丟棄的水蜜桃罐頭汁。長大後為了脫貧,她沒日沒夜地工作,卻親眼看見同事差點過勞死在辦公桌前。  但現在的她卻憑一己之力,晉升有錢階級,30歲出頭就擺脫辦公室牢籠,環遊世界,甚至以寫作為業,實現作家夢。以下是她經歷的一次股災經驗...

日期:2022-12-07

政治社會

為什麼東南亞移工這麼喜歡直播?在台工作逾10年,印尼看護道出異鄉下的打工人心聲

「我第一次直播是在新豐工廠的宿舍,我打開房間的窗戶,那個海啊,太美了。之後我就開始直播,直播日出5點的光線,或是夏天時候下班看見的夕陽。」印尼朋友妮妮說。我每次看到她,她總是在直播。妮妮在新北市汐止當看護,她在臺灣工作12年了,換過15位雇主。每次講起2015年在新豐工廠的辛苦生活,妮妮總是皺起眉頭,但也在那個時候,她開始直播。

日期:2022-12-07

理財

一間忠孝東路上的黃金店面,竟讓7個親姐妹對簿公堂...律師:繼承爭產狗血劇中,親情是最奢侈的東西

在承辦家事案件的過程中,親情常常會被擺在現實的檯面上,尤其在金錢之前,這彷彿是最不值錢的!但當看見爭奪到你死我活的場面時,卻又讓人感受到「親情」是最奢侈的東西。

日期:2022-12-04

職場

尹衍樑、鄭炎為...都是他學生!王志剛回顧大半生:我這生最引以為傲是遍布天下的桃李門生

在我50餘年的工作生涯中,經歷過許多不同的角色,最幸福的身分是王老師,因為台灣學生多懂得尊師重道,聚天下英才而教之,乃人生至樂也,尤其看到學生們在不同領域上有重大成就,我與有榮焉。

日期:2022-12-01

職場

公司發生虧損或業務緊縮,老闆可以馬上裁員?資遣解僱前必看4大規定

社群媒體推特(Twitter)在全球首富、特斯拉創辦人馬斯克(Elon Musk)以440億美元併購入主後,馬上進行大裁員,據傳原先擁有7,500名員工的推特至今已裁掉50%。

日期:2022-11-30

職場

明明事不關己卻老是莫名奇妙扛下責任!致神經纖細的「高敏人」:請隨時提醒自己1句話

✓辦公室只要有人被罵,即使不關自己的事,還是會讓你覺得害怕✓容易包庇同事的過錯,莫名其妙幫人扛下責任✓不想把氣氛弄僵,所以什麼事都先答應再說✓執著於過去犯的小錯,無法輕易放下✓不想給別人添麻煩,常錯過求救的時機 如果你有以上這些症狀,你可能是擁有細膩個性的高敏人(Highly Sensitive Person,HSP),也可能是心裡背負創傷而容易受傷的人。這樣的特質常讓你覺得跟身邊的人溝通不對頻,不斷上演內心小劇場,對職場人際關係以及職涯發展帶來巨大影響。 身為敏感又容易受傷的人錯了嗎?到底該怎麼克服職場上的人際課題?

日期:2022-11-29

2022縣市長選舉

高雄市市長陳其邁破76萬票當選連任:用盡我全身的力氣,讓我們心愛的高雄起飛

編按:高雄這次選情穩定,4位候選人中,地方多認為陳其邁連任機會極高。陳其邁競選總部下午就逐漸有支持者到場,隨著4點投票結束、開票,總部也架設大型螢幕,轉播電視台開票。依中選會統計,陳其邁最後以766,147票(58.1%的得票率)遠遠領先柯志恩529,607票(40.16%的得票率)。陳其邁也於晚間7點27分於臉書開啟直播,近8點前陳其邁上台發表8分鐘左右的當選感言:「在這裡我首先要感謝親愛的市民朋友,再給我4年的時間,再拚4年高雄起飛。我要在這裡向所有的市民保證,在未來的4年,我們一定會更謙虛的傾聽民意,更認真打拚來為所有的市民服務,不管在過去,不管在高雄的每一個行政區,只要有市民需要的地方,我們一定會全力的服務。對我來講,高雄是我們心愛的故鄉。我們踏在自己故鄉的土地,不管有眼淚、有淚水、有歡笑,我們都在這塊土地大家彼此的分享,彼此的在這個過程裡成為進步的力量。所以我也要感謝我們的柯志恩委員,就在我剛剛上台演講不久之前,她打電話跟我道賀,跟我互相的打氣,我們彼此分享了這幾個月以來,她對高雄的點點滴滴。我也要特別感謝所有的競爭對手,在這一段時間,我們共同進行了一場君子之爭。不管是任何的建議或批評,我相信我跟柯委員一樣,我們都對我們的故鄉高雄有共同的想像。都希望高雄能夠更好。所以在這裡我真的要感謝,所有在這一次跟其邁一起競選的候選人,在這一段時間,我們共同從不同的角度和不同的立場,來勾勒我們高雄美好的未來。我也要感謝我們的市府同仁以及團隊,在2年拚4年的過程裡能和其邁一起打拚。剛剛有媒體記者問我,上任後的第一件事情是什麼?我告訴他,服務好市民、努力的推動市政,我們絕不停下腳步。未來的4年我們要大力前進。讓我們高雄能夠起飛,讓我們高雄的未來能夠成為科技的高雄、幸福的高雄、宜居的高雄、魅力的高雄。我也要感謝,在這一次的競選過程裡面,所有跟其邁一起努力、跟其邁一起分享,在很多的車掃過程裡面,很多的市民朋友跟我比了大愛心、小愛心、中愛心,這些誠摯的期盼,都是希望其邁在未來4年能夠更加的打拚,讓我們心愛的高雄能夠變得更好。我會帶著大家共同的期待,大家共同的祝福,一起全心全力,用盡我全身的力氣,讓我們的高雄能夠起飛,讓我們的高雄能夠更加的進步。我也要感謝這段時間包括我們的蔡總統,以及行政院的蘇院長,在我們2年拚4年的過程裡,給予我們高雄大力的幫忙。從我們的輕軌建設、招商引資到我們的產業轉型,我相信在台灣面臨國際政治的變革裡面,怎麼樣能站穩腳步,怎樣能夠堅持我們台灣的價值,讓我們台灣成為全球政治經濟變動的格局裡面穩定的力量。所以我要在這裡特別的感謝,這2年包括我們的蔡總統跟蘇院長,給我們高雄各項,不管從學校到社福到所有高雄的重大建設,我想未來的4年,我會和大家一樣,在我們心愛的故鄉,持續的努力。各位一定會在高雄的每一個角落,看到其邁努力的身影。我相信,人民的堅持我們在今天開始,就是我們高雄團結的開始,進步的開始,改革的開始。我也要感謝我的家人從這一路走來的支持,我相信不管是家人還是市民的支持,在這裡,在這塊我們熱愛的土地上,心之所在就是故鄉。未來的4年讓我們一起努力,讓我們的高雄能夠更好,讓我們擁有共同的美好未來,再一次的感謝大家,謝謝大家。」而國民黨高雄市長候選人柯志恩在晚間7點左右,在國民黨高雄黨部自行宣布敗選,在支持者加油聲中,她含淚恭喜對手民進黨候選人陳其邁連任成功,並喊話「戲棚下待久就是你的」,未來會持續留在高雄,預約4年後再戰。高選市選委會公布本屆選舉人數為2,282,623人,今天約有133萬人參與公職人員投票,投票率約58.3%,公投投票率49%,市長方面只要得票超過66.5萬幾乎篤定當選。原文刊載於2022/11/25,更新時間為2022/11/26 (持續更新)

日期:2022-11-26

政治社會

裴洛西訪台的地緣政治新衝擊,老謝洞悉台灣必須正視的重要課題!

2022年8月1日,美國眾議院議長裴洛西展開亞洲行,首站抵達新加坡。由於這趟行程包含台灣,中國戰狼持續拉高分貝,威脅擊落裴洛西座機和美國戰機;而美國國防部也回嗆,裴洛西若是受傷,形同對美宣戰。雙方劍拔弩張,台海情勢異常緊繃。

日期:2022-11-24