林廷芳歲數也不小了，今年六十有二，但他的身肢看起來卻還很輕盈，腰桿兒挺得直直地，熨貼的西裝也讓他顯得精神矍鑠。
日期：2020-01-21
編按：第59屆金鐘獎頒獎典禮於10月18、19日在台北流行音樂中心隆重登場，女星賈靜雯以《此時此刻》入圍，並和同劇女主角郭雪芙廝殺爭奪視后大位。50歲的賈靜雯，15歲就參與電視劇的演出，1997年以《四千金》奪下金鐘新人獎，2019年以《我們與惡的距離》獲得戲劇節目女主角獎，2021年則是以電影《瀑布》奪金馬影后。這次再度入圍金鐘，在《此時此刻》的單元劇「真實故事改編」，飾演一名製作人和小鮮肉助理相戀，但在世人對大齡單身者的道德眼光，以及勇於追求愛情的內心情感間拉扯。近年獲獎不斷的賈靜雯，或許在外人眼裡光鮮亮麗的賈靜雯，其實一路走來跌跌撞撞，面對人生許多低潮，給予她力量的正是她的母親，「其實，那時候最堅毅的人是我媽媽」賈靜雯淺淺地微笑表示，「她從來沒在我們面前崩潰過」。以下為2020年1月，賈靜雯接受《今周刊》的專訪報導。
日期：2020-01-21
人生一輩子能聽到的建議多如牛毛，然而真正「受用」的可能沒幾句。如何能找到最合適的「聽話」姿態？如何將重要的「一句話」內化成人生動力，讓它真正受用？馬斯克、賈伯斯、視后賈靜雯、瓦城徐承義都聽見了那句話，然後馴服了它，讓它在自己的生命中發揮影響力。
日期：2020-01-21
英國哈利王子與妻子梅根日前宣布退下「王室核心成員」身分，展開財務獨立的新事業；這場被英國媒體稱為「梅根脫英」（Megxit）的獨立風暴，也讓人見識到王室品牌一本萬利的經營效益
日期：2020-01-21
買房學問大，要買到好的房子，必須經過幾番深思熟慮，但有些錯誤觀念不糾正，恐怕成了冤大頭。對此，房市專家胡偉良在《胡偉良觀點》中，列出買房時千萬不能有的5種愚蠢想法...
日期：2020-01-20
新的一年，退休的企業家是如何做規劃的？5年前退休，卸下王品集團董事長職位的戴勝益習慣在每年的10月份，就開始規劃下一年的行程和目標。2020年他希望創立的益品書屋能找到第一個結盟夥伴，再來，希望在南投蓋美術館的心願能順利達成。
日期：2020-01-17
股王大立光是台股的重要指標，談起業績、產能的財務數字，大立光執行長林恩平字字斟酌、說得謹慎，不過，談到健康養生，他總是能侃侃而談，談到現代人煩惱的睡眠問題，他鼓勵大家在睡前簡單打坐五分鐘，保證半年見成效，這是他日前回應法人及媒體成千上萬的問題中，最有把握的一句話。
日期：2020-01-16
英國哈利王子與梅根馬可王妃宣布退居幕後，未來將在英國與加拿大兩地居住，且已獲英國女王點頭成全。專家認為，他們選擇加拿大、而不是美國，從理財角度來看，是很明智的抉擇。
日期：2020-01-16
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
從來沒想過，我會遇上這個數字，一個不注意，一覺睜眼醒來，我竟然已經四十？！
日期：2020-01-14
