原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的，當然這完全就是偏見。比賽就算了，又不是運動選手，普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言？那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻，無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情，那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動，大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後，我就放棄所有運動了，過著極度文組的生活。出社會之後，工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子，幸好年輕能彌補一切，即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」，偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而，這樣的生活型態終究迎來了極限。
日期：2022-12-07
16歲踏入職場，25歲存到人生第一桶金。秉持著對自己嚴苛要求的鐵血紀律，她連續記帳23年、存薪50%，除了精明理財之外，她也曾走過百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里，退休的11年不間斷的體能訓練，讓今年54歲的粉圓妹，仍然神彩奕奕，建立鮮明的個人品牌，持續寫下精彩的人生故事。
日期：2022-12-06
卡達燃燒自己照亮別人！世界盃足球賽結束第一輪賽事，來自亞洲的日本、南韓雙雙寫傳奇，晉級16強，這其間也出現沙烏地阿拉伯打敗足球勁旅阿根廷，讓阿根廷嚇出一身冷汗的戲碼，還有日本打敗德國、西班牙，以分組冠軍晉級，同時把德國淘汰，堪稱是這次世足最大的驚嘆號。
日期：2022-12-03
編按：今年苗栗縣選舉藍軍分裂，苗栗縣議長鍾東錦脫黨參選，他最終以124,603票（42.66%），遙遙領先其他兩位對手，並終結國民黨在苗栗70年的執政。國民黨苗栗縣長候選人謝福弘在開票後一個小時就自行宣布敗選，成為全台第一位宣布敗選的候選人。他在個人臉書直播指出：「民主政治最可貴的就是要尊重多數選民的決定，我欣然接受這個結果，我也希望每一位當選的候選人能夠按照政見，好好照顧苗栗縣縣民，這就是我們苗栗縣民之福了。」鍾東錦晚間近8點時，在臉書發布當選感言：「對人民敬畏，對人民寬容，所以，我們贏得了這場勝利。」2022，苗栗人民改寫了台灣的政治史，自中港溪流域孕育下沖刷而出的卓絕意志，支撐著我們，掙脫政黨的枷鎖，讓民意的吶喊，協奏著土地的自然聲響，還原出民主最原始的樣子。「民意即黨意，藍天常在，但也能包容七色虹彩，讓所有聲音都能直達天聽。」選戰如一場腥紅的暴雨，是寒冬前一次對大地的滌洗，如一響春雷，放晴之後，破曉出搖撼大地的人民之聲。我們贏了！贏了！我們手牽著手，牙關咬緊，衝破層層險阻，今日之後，我們的下一站，就是苗栗縣政府。今天以前他們說我是鍾朝平，明日以後，希望人民認同我是鍾東錦。我曾失敗、跌倒、走過人生最黑暗一役，如今破繭重生，是人民給我機會，是人民把這場勝利，兌現成為我以政治服務人民的入場券，讓我站在苗栗的正中心，以榮耀，以輝煌苗栗，以寬恕我為一個新造的人，讓我獲得為自己洗刷過去的契機。「我必不負眾望，我必捨身為民，是苗栗人民造就了我，我也會用我的餘生，回報苗栗人民的恩情。」一起打贏苗栗這一仗，這口號我們喊了半年，今天，我們真的贏回了苗栗！贏回了苗栗所以我們必須盡快修補裂痕，弭平傷口，為苗栗的未來做準備。我會是所有苗栗鄉親的縣長，不分黨派，不分顏色，凡阻礙在我實現苗栗美好願景前的所有艱難，我都會不計代價，一一搬開。一起打贏苗栗這一仗苗栗願景，前程似錦（原文刊載於2022年10月20日，更新時間2022年11月26日）
日期：2022-11-26
身為速食之王的漢堡，很少給人精緻的形象，經過大廚巧手加料、改造，用高檔嫩肩沙朗牛製成的洛城奶油漢堡、充滿鮮味的台灣石斑魚漢堡、Fine Dining團隊打造的創意刈包漢堡，或時髦的潮人牛奶糖漢堡等，各種獨具特色的漢堡令人忍不住想嘗鮮。誰說吃漢堡就是速食文化？五花八門的口味，帶給漢堡迷們新奇的味蕾體驗。
日期：2022-11-23
世紀鋼挑戰不可能任務政府投入巨資，全力推動的離岸風力發電，今年進入國產化的關鍵時刻，這其中又以水下基礎工程的進度最受矚目。
日期：2022-11-21
今周刊編按：第58屆金鐘獎近期公布入圍名單，蔡亘晏憑著《人選之人－造浪者》角逐迷你劇集女配角獎。她在臉書表示「電視劇作品其實還不多的我，人生第一次入圍金鐘獎，真的很謝謝大家的支持和鼓勵。看到好多一路一起打拼的朋友們一起入圍，非常非常感動開心！」文字中，蔡亘晏除了感謝團隊給予自己這次機會，並對所有工作人員表達謝意，更點名與自己同演《人選之人－造浪者》現實生活的老公黃健瑋「謝謝你，我心中的最佳男主角。」蔡亘晏與黃健瑋在《人選之人╴造浪者》演出一對夫妻，劇中丈夫飾演政黨幕僚「陳家競」。在劇中，黃健瑋對蔡亘晏說：「我覺得我的工作比妳的重要，因為我知道我的工作可以改變台灣，所以妳的事情可以等。我覺得自己爛透了，怎麼會有這種想法？」蔡亘晏則是回應「我想要你可以明白，我們兩個人的工作一樣重要，我想要你每天把手機關機30分鐘，我想要1個禮拜可以至少有1天，我們全家人一起吃飯，我想要你聽我說話，這些都是很小很小的事情，我知道，可是這些很小很小的事情，都跟台灣的未來一樣重要。」兩人在劇中總統大選前10個月陷入婚變危機，對峙的台詞被網友盛讚真實到不行。25歲就結婚生子，蔡亘晏努力在家庭與事業間盡量取得美好平衡。對於這次入圍，她感性的表示「未來路上，繼續學習，勇於嘗試與挑戰每一種可能，當演員永遠都是一件幸福的事。」(原文刊載於2022.11.16)
日期：2022-11-16
二戰結束前夕，1945年（日本昭和20年）6月，當時年僅16歲的中村恒子，為了成為一名醫生，隻身一人從廣島的尾道市遠赴大阪。直到現在90歲，恒子醫生仍然一直從事精神科醫師的工作。恒子醫生原本每週上6天的整天班，從2017年8月開始，終於減少為一週只上4天班。身高148公分，體重不足40公斤的恒子醫生，個子嬌小，說出來的話，充滿了溫暖和深深的慈愛。病患聽了她的話，都找回了活下去的勇氣。就好像微弱、細小的搖曳燭光，再度回復為熾烈的火焰一般。不僅是患者，恒子醫生周遭的人看到她澹然工作的樣子，或是感受到她的溫暖個性，都因此獲得勇氣，打起了精神。身為採訪撰述者，我也是受到恒子醫生關照的其中一人。她的生活方式，用一句話來說，就是「恬淡慢活」。不精明、也不追求效率，總是專注於活在當下，而且絲毫沒有勉強自己的感覺。恒子醫生總是隨順自然的樣子，讓我們發現「原來可以這樣過日子」，「沒想到這樣的生活也很不錯」。怎麼做，才能夠像恒子醫生那樣恬淡慢活、「智慧處世」呢？接下來，請一起來了解她波瀾壯闊的人生經歷，和她的處世哲學。
日期：2022-11-08
