《今周刊》周三(6/28)舉辦第六屆「2023台灣大未來 國際高峰會」,數位發展部部長唐鳳以「新科技應用下的資安戰略新布局」專題演講,益鼎創業投資集團創辦人暨創投公會理事長邱德成、中華經濟研究院院長暨臺企銀常董葉俊顯,以及水木創業顧問公司董事長暨清大創業車庫創辦人廖湘如等人也發表專題演講。數位發展部部長唐鳳指出,在數位時代,數位轉型成為產業發展的關鍵,數位部於去年8月成立,核心理念就是要運用數位工具,達成全民數位韌性。他解釋:「韌性(Resilience)指的是在遭受各種不利的影響的時候,不僅要快速恢復、即時應變,還要從不利經驗裡成長強化。」
日期:2023-06-28
減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始,她會先吃再催吐,結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣,161公分53公斤的她第一份工作卻被說,減肥吧,再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了,減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲,因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」,她睽違十年,吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎? 為什麼努力減肥,卻對自己越來越沒有自信?為什麼努力運動,卻陷入瘦身地獄無法快樂? 13歲到29歲的盲從減肥,搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字:循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」,停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單,從最簡單的好好吃飯,到控制假性食慾的一日一點心;從喝水迷思到虛假卡路里,靠著改變飲食,兩年內減掉20公斤,更成功懷上雙胞胎。
日期:2023-06-28
(今周刊1384)這是一個遙遠的國度,卻也是世界列強爭搶的戰略重地。這裡是世界最窮的地方,卻也是咬住亞丁灣,充滿商機的金銀島。索馬利蘭,這個台灣的國際友人,正在美中對峙的世界大局中扮演要角,而台灣,也正在這裡蹲好馬步,準備狙擊。
日期:2023-06-28
2024總統大選熱身賽如火如荼展開,3黨參選人各有主張,其中民眾黨主席柯文哲5月初登記參選時,曾喊出「重啟服貿」,沒有引起太多注意,只有中國媒體略為提到。幸好,擋下攸關年輕人前途「兩岸服務貿易協議」的「太陽花學運」令人記憶猶新,相關話題開始發酵,立委林靜儀在臉書不客氣痛批,柯文哲試圖重啟服貿是開什麼歷史重演的玩笑。
日期:2023-06-21
網紅視網膜今年宣布結束經營8年、訂閱人數高達120萬人的YouTube頻道「眼球中央電視台」,雖然停更原因很多,但驚傳其中一個關鍵因素,竟是遭到女員工的性騷擾。根據《鏡週刊》報導,視網膜透露,幾年前經由合夥人介紹L女進公司,於是將管理工作交給L女,2021年他在北投買新房,沒想到L女竟也搬到他新家附近,還主動提出可以接送視網膜上下班。沒想到此舉竟讓L女藉機向公司同事、共同友人散布不實情節,宣稱兩人正在祕密交往。還把視網膜塑造成愛吃醋又有控制狂的恐怖情人,各種傳言在公司裡流傳。而當事人視網膜竟是直到有同事關心詢問他的感情狀況,才知道有這樣的事,他也趕緊跟同事澄清,與L女只是工作上的關係,並不是男女朋友。而在某次公司員工旅遊時,當晚L女藉著酒意,不顧視網膜意願強行擁抱,並用胸部碰觸他,還說:「我們永遠永遠都不要分開。」令視網膜覺得尷尬又困擾。視網膜表示,之前沒說是因為顧及公司營運,再加上兩人有上對下的不對等關係,現在公司結束經營,他才有勇氣說出真相,「雖然還有其他原因,但的確摧毀了我對人性的信任。」(原文刊載於2023/4/10,更新時間為2023/6/21)
日期:2023-06-21
在2年多前,我還是一個窮記帳員,每年賺取1千美元,只能住在生活消費最低的地區裡。(1900年代,當時的1美元相當於目前的30美元。)我的個性因此被淹沒在擔憂、憤怒、懷疑和怨恨的汪洋裡,而這一切, 阻止了我走向才華可賦予我的地位。我曉得自己不應該是個下等人,但我不知道為什麼會變成這樣。不公平的感覺令我難受,讓我對所有的人、事、物都懷抱著強烈敵意。我沒什麼朋友,健康情況不佳,努力工作卻一貧如洗彷彿是我既定的命運,沒有任何跡象顯示我能夠擁有一個光明的未來。但是,一個想法吸引了我的注意: 生命中的成功,可經由培養個性和掌控心靈的力量來取得。這個方法在我看來是可行的,假若不可行,試了也沒什麼損失。接下來,我十分努力地去培養個性的力量,不斷用勇氣、平靜、影響力和果斷力來暗示自己。從早上起床一直到晚上入睡、意識休息之前,我得到了源源不絕的暗示。足足經過一年半的時間,我的經濟情況才開始漸有起色,不過很明顯的是,我一天比一天強大了。在第一年結束時,我決定不再忍受現有的環境,於是我辭職了,儘管沒錢也沒朋友。當時,我並不知道自己接下來要去哪裡或要做什麼,但我成長了。一年前我還在擔心自己因為害怕失去工作而苦惱,現在我自願放棄工作,因為我知道也覺得自己能過得更好。然後,不到24小時的時間,我得到一份每個月100美元的工作邀約,而且我接受了。6個月後,我的薪水提高到一年1800美元,因為我是對的,人也在對的地方。在公司某一次的危機、且經理不在的情況下,我大膽地攬下管理責任並單獨行動,結果成功了。在董事會中,我正式被選任為所在公司的高級秘書,兩個月之後,我的月薪調升了50美元,因為我構思了2個點子並付諸實現,幫我的雇主淨賺了好幾千、甚至上萬美元。第2年,在自我暗示結束後,我辭職了。同時,在沒有資金的情況下,我自己開了一間小公司。當時我得到2萬多美元的貸款,這主要是靠著過去的生意往來紀錄,而且要歸因於和我有資金往來的人,都信任我的判斷力和誠信。他們全都感受到了我發自內心的誠信、能力和判斷力。簡單的說,一年後我償還了我所借的每一分錢,另外還存了11,000美元。於是我放下事業,讓自己有時間沉澱來寫下個人的經驗。布魯斯.麥克利蘭 1904年1月,紐約
日期:2023-06-21
知名主持人黃子佼週一(6/19)遭女網友爆料曾對她性騷擾,形象大受打擊,一度還傳出因為情緒失控自殘送醫,被送到台北長庚醫院,晚間又轉至林口長庚。對此,網紅律師巴毛認為,「黃子佼大概是這一波塌房塌得最厲害的」、「拍攝未成年人裸照真的很嚴重」。巴毛表示,根據《兒童及少年性剝削防制條例》第36條規定,拍攝未成年人裸照可能面臨1年以上7年以下有期徒刑,若過程中使用違反本人意願的手段,刑期將從7年起跳,不過,黃子佼事件應該是發生在2015年立法以前,所以不會受到該法處罰,「他只要好好道歉,其實我覺得有機會安全下莊」。
日期:2023-06-21
你退休後,要規劃如何過生活?如果你已到花甲之年,或是半百之人,你可能才會開始思考這個問題。但是,如果你正在讀大學,或是剛屆而立、不惑之齡,你應該會果決告訴我,退休議題離我很遠。目前只需要好好讀書,或是努力工作賺錢,退休生活的到來還久呢!
日期:2023-06-19
編按:衛福部統計處日前公布最新國人死因統計結果,依死亡率排序,惡性腫瘤(癌症)已連續41年居冠,其中又以肺癌連續19年位居所有癌症之首,發生率也是排名第2,每年死於肺癌者就超過1萬人,儼然取代肝癌成為「新國病」。台大癌醫中心分院副院長陳晉興表示,肺癌蟬聯十大癌症之首多年,男女癌症死亡第1名都是肺癌。從1990年後,台灣的吸菸比率年年下降(32%降到14%),肺癌發生率卻是年年上升(每10萬人口17人升高到35人)。這顯示不是抽菸才會罹患肺癌,二手菸、廚房油煙也都是成因,特別是「非抽菸」而罹患肺癌的比例逐漸攀升。值得注意的是,肺癌死亡率雖高,但若能早期發現,存活率也能提高,罹患肺癌第1期的5年存活率超過9成,第2期降至59.2%,第4期更只剩下12.6%,因此及早發現及早治療至關重要。尤其近7成肺癌比例屬於肺腺癌類型,而早期肺腺癌無法透過胸部X光發現,最好的防治方法就是進行低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)肺癌篩檢。國健署表示,LDCT做為肺癌篩檢工具確實有機會早期發現肺癌,特別是用於偵測小於1公分的肺部結節,根據結節大小和CT影像型態特徵,來評估良性和惡性的可能性。《今周刊》早在2017年率先以封面故事報導「新國病肺癌」,時任肺病防治基金會董事長的陳晉興就疾呼國民健康署應在既有的「四癌篩檢」外,另將國人死亡人數高居前二位的肺癌、肝癌篩檢納入。經過5年奔走,國健署自去年7月1日起開辦第5癌篩檢「低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)肺癌篩檢」,短短半年就揪出160個確診肺癌個案,新診斷的4期(末期)肺癌個案比例更從57.9%下降為109年度的50.1%,減少近8個百分點,對於4期存活率極低的肺癌來說,是難能可貴的一大進步。(原文刊載於2022/3/10,更新時間為2023/6/19)
日期:2023-06-19
在繁華喧囂的雙北市,波光粼粼的淡水河格外寧靜,那裡的水上活動不只有SUP、快艇衝浪、沙發衝浪、寬板滑水、帆船,還會有手工木造船緩緩划行。仔細看,你會發現木造船上可能載著一袋袋垃圾,究竟是怎麼一回事?
日期:2023-06-15