在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

一日3餐最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:一日3餐共有1項結果
健康

「一天3餐」才傷身! 專家破迷思:最好改掉避免「過勞」 1方法輕鬆斷食

一名日本專家提出,「一天3餐」的飲食方式,很難讓內臟真正休息,反而造成身體負擔,強烈建議改掉此習慣,並練習「空腹」,有助於維持身體健康。

日期:2021-05-11