不知道是秋天快要到了？還是新的學期剛開始？最近來求診的人很多都是焦慮的問題。 來的人，不約而同地，都會說：「我覺得我快要撐不住了。」都是因為撐不下去才來到診間的。「辛苦了，擔心這麼多事情，真的很累了」、「的確是需要協助，讓停止不下來的大腦好好休息」但同樣地，我有時會問，你了解你自己嗎？
日期：2020-11-14
美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
今年的防疫與綠電股可說是台股兩大人氣王，但專家認為綠電更具長線趨勢，其中儲能是才剛起步的次產業，卻在發展綠電中不可或缺，值得長期關注。
日期：2020-11-04
台灣以農立國，老農常說要看天吃飯，還要常常「巡田水（台語）」，不敢離開自己農園太遠，而人力越來越有限，憂心農業的傳承；新創團隊阿龜微氣候正在結合農業學者研究成果及物聯網工具，讓現代青農（青年農民）在學習農業經驗時，同時可以參照具體數據，讓心裡的尺度更清晰。有經驗的農夫也可以快速反應現在變化越來越劇烈的氣候，而無遠弗屆的雲端數據整合，也讓農企業管理者，不必外出也能掌握旗下各處田園的進度狀況。
日期：2020-10-29
看不到、聽不見、說不出，哪一種最令人膽戰心驚？以聾人世界為題材、金馬獎熱門片《無聲》導演細述自己首部長片，自癒癒人的心路歷程。
日期：2020-10-28
想一想你自己，你需要付出什麼代價才能在財務上獲得快樂？如果你需要住別墅，擁有3間渡假屋，開10輛車，每年環遊世界一次，吃魚子醬，喝最好的香檳，那也可以，不過如果你不需要很多「玩具」就可以開心，那麼你達成財務目標的時間會快得多。
日期：2020-10-27
剛出社會的新鮮人或理財菜鳥，一方面是手頭資金不充裕，另一方面不瞭解理財的邏輯，對理財投資活動一知半解，甚至完全陌生。其實，投資並不難，理財也不是遙不可及，只要事先做好規劃，依據計劃按部就班一步步去執行，你理財成功的機率就會大增。投資計劃可依下列步驟來執行：
日期：2020-10-20
