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健康

澱粉、水果放最後 可延緩血糖上升速度 要逆轉糖尿病前期 先吃對食物順序

國民健康署統計,全台每四人有一人處於「糖尿病前期」,若放任不管,極有可能在一年內變成糖尿病友。擋下糖尿病的最後機會,可從飲食介入。

日期:2024-08-14

國際總經

既要供應鏈移轉商機 又要強化監視國民 越南領導人蘇林續走「竹子外交」路線

越南在慘烈的貪腐鬥爭後,選出了領導人蘇林,他一生都在神祕的公安部工作,外界對他所知甚少,蘇林會是中國領導人習近平的翻版,還是擁抱歐美市場經濟的改革者?

日期:2024-08-14

政治社會

巴黎奧運落幕 台灣體育改革仍未竟 泳協遴選爭議再起 體育署責無旁貸

奧運盛會畫下句點,其實在奧運前夕,泳協一度被爆出國手遴選疑雲,近期又有年輕選手質疑遴選不公。二○一七年《國體法》修正後,為什麼單項協會的改革仍難落實?

日期:2024-08-14

全球股市

華為新AI晶片「昇騰910C」,能取代H100?輝達中國地位遭到挑戰,為何股價仍強漲逾6%?

儘管有報導稱華為將在中國市場推出一款媲美輝達等級的人工智慧晶片,但輝達股價週二 (13 日) 仍強漲逾 6%,因分析師預計輝達即將公布的財報將再次超乎市場預期。

日期:2024-08-14

傳產

接手42歲伯朗,金車二千金第一件事「門店採光都打開」!新菜親試50次才過關…如何摸著石頭過河?

台灣咖啡市場進入戰國時代,老品牌伯朗也站在轉型的岔路口,而扛起大旗的,竟是生面孔金車三代二千金。初生之犢不畏虎,看她如何布局全客層大計。

日期:2024-08-14

政治社會

柯文哲爆政治獻金申報不實:會計師找最大筆灌進去,端木正盼還清白!木可公司涉爭議:即起暫停運作

民眾黨主席柯文哲近日遭指總統大選時的政治獻金申報不實,更有廠商跳出來指出沒有收到款項。連日神隱的柯文哲週一(8/12)下午親自召開記者會,並未道歉,他僅表示所有支出都有憑證,都用在選舉相關事務,沒有跑到任何個人的口袋,之所以會發生這些事,是因為「登打業務」外包,最後就便宜行事,找最大筆的灌進去,造成今天的錯誤。時任競選總幹事黃珊珊說,調節金額約2000餘萬,當中漏報、短差、虛報,但都用於選舉,會就相關部分向監察院提出補正,對於廠商受到攻擊,支持者擔憂,身為競選總幹事,要向所有人致歉,也會主動配合監察院調查。除了黃珊珊外,時任競總財務長李文宗也鞠躬自請處分,柯文哲則坐在位子上面色凝重,整場記者會未致歉,柯文哲一路被媒體追問,是否應該要道歉、是否切割會計師時嘆了一口氣說「唉,我們還是要建構一個更完整的團隊。」說完就上車離去。台北地檢署12日上午主動簽分「他字案」,案由「偽造文書等罪」,被告不詳,由檢肅黑金專組檢察官唐仲慶偵辦。台灣基進、國民黨台北市議員鍾小平上午也先後到北檢,告發柯文哲等人涉嫌違反政治獻金法、刑法偽造文書、背信、洗錢防制法等罪。在記者會前幕僚代發放木可公司聲明稿表示,近期各界對於本公司的爭議與批評,造成本公司及相關合作夥伴嚴重影響,為避免爭議延續,本公司聲明「即刻暫停運作」,並依法進行公司清算。在清算後所有盈餘後,將全數捐給公益團體,讓「相信美好台灣」的精神得以延續。而被民眾黨指控自行「調節」政治獻金的會計師端木正,則發聲明駁斥:相信司法還清白。民眾黨則是再發聲明嗆,擅自「調節差額」,皆為端木正會計師在週末與本團隊共同查帳時,現場親口承認。

日期:2024-08-12

理財

人生最悲慘是錢花完了,人還沒死!62歲夫妻退休前夕才驚覺錢沒存夠,5招擠出4800萬養老金

編按:作者克里寇夫教授是美國著名的經濟學者、理財專家,他運用經濟學原理、高階演算法以及財富觀念打造了一個靈活、實用的財務決策框架「生活水準機器」,適用全年齡層和不同收入水準的使用者,幫助大家開始財務規劃的第一步,先清楚財務底層邏輯,才能降低生活風險,進一步提高消費能力與生活,克里寇夫教授稱它為「金錢魔法」。

日期:2024-08-12

生活消費

斜槓「教運動」正夯!行銷顧問兼著教羽球月入10萬…做行銷月領3萬,改教拳擊有氧「加薪1萬」

為期3周的2024巴黎奧運進入尾聲,儘管台灣和巴黎有6小時的時差,但不論是羽球黃金雙打麟洋配,戴資穎負傷出戰的最後一舞,或是桌球小將林昀儒的精采表現,都創下更勝東京奧運的收視。奧運熱,帶動國內運動風氣,也讓愈來愈多人斜槓當起教練。有位網路銷售顧問,同時兼任英文家教、羽球教練,平均月入可達10萬元。另外,去年大學畢業的小資女,在一般企業擔任行銷只能領3萬多元,於是她改行當起有氧拳擊教練,一口氣替自己每月加薪1萬元。

日期:2024-08-09

信義房屋·永續好生活

解密企業轉型策略5大面向,一窺信義房屋晉升成功案例的關鍵之道

「企業轉型」是每個以永續發展為目標的公司都會面臨的議題,最主要是為了應對市場變化、技術進步或內部需求等因素,而從原有的商業模式、組織結構或運營方式等層面,進行根本性的改變和調整;且在轉型的過程當中,有些落實永續的環節如:節能減碳、綠色轉型等,更是符合全球性趨勢發展的重要關鍵。如果你想更深入了解企業轉型應考量的層面有哪些,就讓本文來解密,帶你一同探究信義房屋成功實現綠色轉型的關鍵之道。

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

奧運獎金一次領or月領划算?沒奪牌也可領,他還能加碼1.5倍...中華隊發破1億、獎金位居全球第3高

巴黎奧運中華隊目前確定拿下6枚獎牌(目前1金4銅,加上林郁婷打進金牌戰,保底金或銀),許多人都好奇奧運獎金多少?依據「國光體育獎章及獎助學金頒發辦法」,只要在奧運獲得金牌,可得2000萬、銀牌700萬,銅牌500萬元。領取方式則有2種,分別是一次性領取,或終生按月領取相應金牌12.5萬、銀牌3.8萬、銅牌2.4萬元獎金,而台灣發出的金額在全球排名第3名,僅輸給香港、新加坡。

日期:2024-08-08