便秘雖然是許多現代男女中常見，但不好意思說出口的腸胃問題，和痔瘡的發生也很有關係。便秘到底有多常見呢？依據國外研究統計，便秘的盛行率平均為 15% ，而且年紀越大，便秘的發生率也越高，有研究甚至指出，超過 65 歲的年老族群當中，有 4 成曾飽受便秘的困擾。
日期：2018-08-24
臺灣目前約有150萬人承受偏頭痛之苦，就有一位50歲周小姐因牙痛未癒，會磨牙、顳顎關節也出現問題，後來才發現是偏頭痛造成。
日期：2018-08-23
工作認真沒有錯，而是錯在心裡認真過了頭，把工作當成人生唯一重要的事，把表現好壞認定是人生唯一珍貴的價值。
日期：2018-08-22
觀光業素有「無煙囪產業」之稱，可帶動航空、餐飲、旅館等產業，並振興經濟發展。當全球都在比拚國際觀光、吸引人潮時，台灣該往哪些方向努力？有什麼立即且有效的作法？
日期：2018-08-22
進入職場，處理好自己與上司之間的關係是頭等大事，人人都希望遇到一位會說話、好相處、通情達理的好主管，這樣上下級關係會比較融洽，至少不會讓自己的工作難做。其實，好的上下級關係並不單單由上司的情商高低所決定，下屬也可以運用自己的智慧將你們的關係維持在一個熱度剛剛好的範圍。
日期：2018-08-21
我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
在路上時，我們常會遇到辦信用卡的銷售員對著路人攬客，通常我們很少會停下腳步，甚至會補上一句「有卡了」、「很多張，不需要」，轉個頭到有親友的場合時，當有人提「阿姨，可以幫我辦張卡嗎？我們部門都有被要求業績。」那句不需要似乎就講不出口了。不管是金融、保險、直銷所需要的大量人脈，或是爭取大型客戶訂單所欠缺的關鍵人脈，總之，想要在江湖上行走得如魚得水，似乎就必須建立「關係」。
日期：2018-08-16
很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助呢！
日期：2018-08-15
如果一家公司歷年都賺錢，今年突然賠錢，股價應聲下挫，我們該如何因應？這是極為關鍵的問題。幸好有聰明的人已經思考過這個問題，也有非常明確的做法值得我們學習。
日期：2018-08-14
美國總統川普（Donald J. Trump）在當地時間13日簽署《2019財政年度國防授權法》（NDAA FY2019），該法案批准軍事支出，在法案中有關台灣的部分，提及美國應支持強化台灣軍力戰備、推動美台聯合軍演、加強軍事交流，並應考慮支持美國醫療船訪台，作為年度「太平洋夥伴」（Pacific Partnership）任務的一環。
日期：2018-08-14
