為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
阿德勒心理學很重要的核心概念為「溫和且堅定的態度，自然而合理的結果」，只要掌握這個大原則，父母最頭痛的吃飯、收拾玩具和上學遲到等困擾，都能迎刃而解，讓孩子從行為後果中學會負責任。
日期：2018-07-02
房市達人Sway表示，北中台灣的房價趨勢很明顯，這裡狂跌六千萬那裡狂跌一千萬，都是稀鬆平常，接手的人也怕繼續慘賠。北台灣還會跌嗎？你我都肯定的說：「會！還要再跌二成！」
日期：2018-07-02
根據內政部資料，國內女性生產第一胎的年齡從30年前的24.85歲，提升至目前的30.83歲，反映晚婚、晚生趨勢，高齡產子比例也隨之提高，許多夫妻都有不孕困擾。不過，醫師發現結合西醫治療與中醫調理，有助於提升受孕機率。
日期：2018-06-28
「好難受啊！我很不舒服，頭痛得好厲害！你什麼時候過來呢？我好孤單啊！」「我晚一點會過去，媽。我先請護士過去看你。」
日期：2018-06-25
放寬標準，放鬆要求，容許自己有那麼一點「不夠好」的部分，允許自己有「需要改進」的地方。當要求一百分的世界，變成只要八十分的時候，人生將變得更有趣，也有彈性多了。
日期：2018-06-25
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
