2024年03月29日

謙虛是美德？找到自己的「配得感」！ 主管學會讚美部屬、適時示弱，比拼命盯更有效 Feat 張瀞仁(Jill) | Today來讀冊 EP120

「冒牌者症候群」(以下簡稱冒牌者)指的是擁有高成就卻仍然深感自己不配得的人，如暢銷作家、現任國際非營利組織Give2Asia慈善顧問張瀞仁(Jill)，雖然職場表現亮眼，不僅管理專案橫跨23個國家，甚至到職2年內成功協助募款翻倍，但仍有冒牌者的掙扎。 為此她深入研究如何與之共存，身為主管該如何帶領團隊，或管理同為冒牌者員工？ - 主持人 | 孝瑜 與談人 | 國際非營利組織Give2Asia慈善顧問 張瀞仁Jill 與談書籍 | 不假裝也能閃閃發光 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://reurl.cc/j3jdqm ★Google Podcast 4月將停用，可改用YouTube Music 或Apple Podcast 、Spotify、KKBOX等收聽唷★ -- Hosting provided by SoundOn

2024年03月22日

為何別人眼中的高成就，卻自覺是「冒牌者」? 連暢銷作家自己也是「患者」，建議設定不同目標做拆解 Feat 張瀞仁(Jill) | Today來讀冊 EP119

根據統計，高達70％的人即便客觀看來高成就，卻都曾經恐懼被他人高估，擔心自己「德不配位」，在心理學中稱呼此狀態為「冒牌者症候群」。 嚴重者可能影響人際關係、職場表現、個人生活…該如何突破、克服？ - 主持人 | 孝瑜 與談人 | 國際非營利組織Give2Asia慈善顧問 張瀞仁Jill 與談書籍 | 不假裝也能閃閃發光 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://reurl.cc/j3jdqm -- Hosting provided by SoundOn

2024年03月15日

台灣人患「和平癡呆症」，危機四伏渾然不察！俄烏戰爭2周年啟示：勿信中國人不打中國人 Feat. 宋國誠 | Today來讀冊 EP118

俄烏戰爭開打至今已2年，從「今日烏克蘭，明日台灣」一語，可知台灣社會的驚恐，各路專家也提出台海戰爭爆發的可能時間點，美國共和黨籍眾議員蓋拉格更大膽預言，中國恐怕在2027年以前將發動戰爭。 不過對此，政治大學國際關係研究中心資深研究員宋國誠有不同看法。 主持人 | 孝瑜 與談人 | 政治大學國際關係研究中心資深研究員宋國誠 與談書籍 | 失速中國 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://reurl.cc/j3jdqm ★書籍連結 | https://reurl.cc/WRZAYD -- Hosting provided by SoundOn

2024年03月08日

每2名中國人就被1顆監視器盯著！ 「他就是毛澤東2.0」習近平身上找不到1顆民主細胞 Feat. 宋國誠 | Today來讀冊 EP117

中國全國人大會議在今(2024)年3月5日登場，但卻宣布從此取消會後總理記者會，打破35年以來的慣例，讓國際社會一片譁然，中國的政治決策透明度更蒙上一層陰影。 究竟中國總理習近平在打什麼算盤？ 主持人 | 孝瑜 與談人 | 政治大學國際關係研究中心資深研究員宋國誠 與談書籍 | 失速中國 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://reurl.cc/j3jdqm ★書籍連結 | https://reurl.cc/WRZAYD -- Hosting provided by SoundOn

2024年03月01日

童年家暴目睹兒、對父親說不出口的話...諮商心理師：透過空椅法、寫信…讓情緒梳理走完，跟自己和解 Feat. 李家雯(海蒂) | Today來讀冊 EP116

「最強烈也最持久的一種幸福感，來自於讓別人的生活有所不同。」人氣諮商心理師伊麗絲．桑德著作《我想陪你好好聊傷》，分享多種陪伴技巧，如鏡映、空椅法…讓人能夠協助身邊親友度過難熬的時光。 只是許多人不清楚自己的感覺，或固守某些原則，又該怎麼做呢？ 主持人 | 孝瑜 與談人 | 諮商心理師李家雯(海蒂) 與談書籍 | 我想陪你好好聊傷 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | discord.gg/ZCYX3MseRh ★書籍連結 | https://reurl.cc/E4NnVR -- Hosting provided by SoundOn

2024年02月23日

「比起別人你很幸福！」想安慰卻變責備？心理師：陪伴聊傷3大誤區，這點最重要 Feat. 李家雯(海蒂) | Today來讀冊 EP115

「別哭了，下一個會更好！」、「你被開除了，但至少還有健康！」、「別難過，比起別人你已經很幸福了！」生活中諸如此類的「安慰」經常可聽見，但往往聽的人未必能因此停止悲傷，甚至還可能覺得不被理解。 究竟我們該如何更好的陪伴他人？ 主持人 | 孝瑜 與談人 | 諮商心理師李家雯(海蒂) 與談書籍 | 我想陪你好好聊傷 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | discord.gg/ZCYX3MseRh ★書籍連結 | https://reurl.cc/E4NnVR -- Hosting provided by SoundOn

2024年02月16日

中鋼持有10餘年、0056漲多想賣…先問自己3個問題，學會斷捨離持股賺更多 Feat. 聰明主婦(王琬瑜)| Today來讀冊 EP114

對許多投資人來說，買進容易，但賣出卻顯得困難。什麼時候該賣？怎麼賣？甚至「捨不得賣」，該如何克服此種心魔？ 主持人 | 孝瑜 與談人 | 聰明主婦的生活投資學版主王琬瑜 與談書籍 | 社畜的股票攻略說明書：月收２萬５，也能讓可愛的錢一直流進來 -- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | discord.gg/ZCYX3MseRh ★書籍連結 | https://reurl.cc/aLMZ99 -- Hosting provided by SoundOn