2023年04月07日

「苦難，會磨練出深刻靈魂」心理師：3步驟養成復原力，你就是自己的英雄！Feat. 邱思華、蔡緯蓉 | Today來讀冊 EP69

生活中有大小不一的壓力、挫折甚至創傷，例如面對該做的事情有拖延症、必須上台做一場艱難的簡報、遭受錯誤對待等等。 《彈性心態》作者喬治‧波南諾長年研究人的復原力，找出復原的關鍵與能力，根據他的研究，這個能力可被複製、學習，人人都能從傷口中慢慢練習復原。 --- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://discord.gg/ZCYX3MseRh ★今周刊官網購書免運費 → https://reurl.cc/pLa9We

2023年03月31日

「蕃茄鐘工作法」每25分鐘休息5分鐘...最大閱讀社群創辦人親身試驗：專注度有效延長至8小時 Feat.鄭俊德 | Today來讀冊 EP68

在學校考試、自學，甚或進入社會進修，總脫不了「學習」兩字，但在此之前，卻少有人「學習如何學習」。 日本腦科學專家小沼勢矢不僅從腦科學角度建議學習方法，更進一步解說如何提升記憶力、克服惰性、激勵學習動機等，推薦人鄭俊德創辦華文世界最大的閱讀社群《閱讀人》，也結合自身經驗分享實際應用。 主持人｜孝瑜 與談人｜「閱讀人」創辦人鄭俊德 --- *這裡買書免運費 → https://reurl.cc/7R0kRQ *立即加入Podcast專屬交流社群 | https://discord.gg/9kSU3M8X

2023年03月24日

經歷截肢、天災、死別...重大創傷，為什麼有人還能好好的？心理師：3個「彈性心態」壯大復原力 Feat. 邱思華、蔡緯蓉 | Today來讀冊 EP67

無論是九二一大地震、北捷隨機殺人事件、普悠瑪火車出軌…經歷這些重大創傷後，有些人可能出現PTSD創傷後壓力症候群，也有人從中復原。 如何從那些復原的人身上，提取生命韌性的因子，應用全新的復原力科學到個人生命中？ 主持人｜孝瑜 與談人｜今周刊主編蔡緯蓉、心理諮商師邱思華 --- ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://discord.gg/9kSU3M8X ★今周刊官網購書免運費 → https://reurl.cc/pLa9We

2023年03月17日

為何學霸同學記憶力驚人？我卻是金魚腦！最大閱讀社群創辦人：找出自己最活躍感官，學習事半功倍！Feat. 鄭俊德 | Today來讀冊 EP66

我們從小學習各樣事物，進入學校後，考試分數讓部分學生容易感到挫折，但《大腦最適學習法》作者小沼勢夫從腦科學角度出發，提出「學習成果=內容 X 學習法」，認為沒有可百分百複製並適合每個人的標準答案，需找出個人的獨特性，使用最適合自己大腦的學習方法，才能事半功倍。 主持人｜孝瑜 與談人｜「閱讀人」創辦人鄭俊德 --- *今周刊官網購書免運費 → https://reurl.cc/7R0kRQ *聯絡我們 btbigear@gmail.com

2023年03月10日

曾與中共錢權核心交手「一餐酒錢就花300萬」頂級奢華盡享，卻讓沈棟認清：什麼才是最重要！Feat. 沈棟 | Today來讀冊 EP65

因為前妻段偉紅的高端交際手腕，作者沈棟進入中共高層內圈，深入參與中國經濟騰飛的過程，與前妻在北京興建奢華的寶格麗酒店，以及中國最大的北京國際機場航空貨運物流中心。 然而，走進頂級錢權核心，必須付上極高的代價，包括徹底捨棄自我，以及隨時可能「被消失」…. 洗淨鉛華之後，對此刻的沈棟來說，重要而有價值的又是什麼？ 主持人｜孝瑜 與談人｜沈棟 --- *今周刊官網購書免運費 → https://reurl.cc/a1V48Q *聯絡我們 btbigear@gmail.com

2023年03月10日

CNN評論「這是中國不希望人們閱讀的書」作者沈棟現身揭密：前妻「被失蹤」、出版前接威嚇電話...Feat. 沈棟 | Today來讀冊 EP64

作者沈棟與前妻段偉紅共同拚搏締造偉大事業，與中共前總理溫家寶夫人張培莉結為商業夥伴，進入中共高層社交圈。 歷經頂級「錢權遊戲」，2008年開始一切悄悄改變，2017年段偉紅「被消失」，書籍即將出版前卻突然接到她的來電，要求停止出版，甚至接受Podcast採訪當天，沈棟來台由警察隨行保護……。 究竟是什麼原因，讓他頂著生命風險也要揭開中共那層面紗？他又在其中看見了什麼？ 主持人｜孝瑜 與談人｜沈棟 --- *今周刊官網購書免運費 → https://reurl.cc/a1V48Q *聯絡我們 btbigear@gmail.com

2023年03月03日

看「這訊號」買進台積電，半個月獲利18%！日本股神：不贊成存股，小心跌幅吃掉配息 Feat. 相場師朗 | Today來讀冊 EP63

有「日本股神」之稱、40餘年交易經驗的股市職人相場師朗，20歲開始進入市場交易，透過技術分析、多空雙作方法累積財富，並且在日股、美股、石油、黃金等投資工具，都有高額獲利。現年61歲的他，身價至少100億日圓（約23億台幣），至今在世界各地演講，2023年親赴台灣分享新書《股市小白也能看懂的「日本股神多空雙作線圖攻略法」》與他個人的投資心法。 主持人｜孝瑜 與談人｜相場師朗 --- *書籍連結 [[https://reurl.cc/zAZbY6](https://reurl.cc/zAZbY6]()\ >)→今周刊官網購書免運費！ *聯絡我們 btbigear@gmail.com