地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量,地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同,中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡,大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話,白飯就要減量!
日期:2024-06-09
央行總裁楊金龍週四(6/6)赴立院報告與備詢「日圓貶值效應會否導致亞洲貨幣競貶,及對台灣經濟影響」,多名朝野立委都關注近日房市與房價升溫問題,央行是否會有進一步管制措施,例如選擇性信用管制、升息、高總價房屋門檻是否調降。楊金龍表示,從數據來看,當前房市有3大警訊,一、房價依舊居高不下;第二、銀行法72-2條規範,商業銀行辦理住宅建築及企業建築放款之總額,不得超過放款時所收存款總餘額及金融債券發售額30%。第三、不動產放款占總體放款的比率,都仍居高,這些相關問題,央行都會在下周(6/13)第二季理監事會上討論是否調整管制措施。另外,台股周四一度飆到21970.63點再創新高,楊金龍說,金管會有提醒過要「居高思危」,全球股市都在漲、台股應該沒有過熱,但要判斷過熱或不過熱很難,所以投資人應該要居高思危。從歷史數據看「現在確實很高了」,央行會密切關注金融市場,但不進行公開預測。
日期:2024-06-06
「有一次有個朋友叫我去照256切,一照以後發現肺部有很多黑點,主治醫師跟我說,如果這個有癌細胞,3個月就掛了,我那時候一聽差點從椅子上摔下來。」財信傳媒董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,分享過去做肺部檢查的驚悚經驗。所幸,後續醫生發現,這些黑點僅代表他早期可能有曾有肺結核病等肺病,導致肺部有結節;但在發生此事件後,謝金河每1、2年就會定期進行檢查。本集節目邀請臺大醫院外科部主任陳晉興、《今周刊》發行人梁永煌分享肺腺癌發生原因以及如何早期篩檢、治療方式。梁永煌表示,《今周刊》在2017年8月5日出刊的封面命題為「最要命的新國病──肺癌」,「我會開始關心這個新國病,是因為有個偶然的機會認識陳主任(臺大醫院外科部主任陳晉興),陳主任說臺灣癌症死亡人數最多的就是肺癌,有新國病的架式」。
日期:2024-06-03
許多人擔憂台海危機,事實上無聲的煙硝早已悄悄開打!共軍派軍機繞台、無人機闖金門拍軍事基地、社群媒體網軍攻擊...等政治作戰威脅方式,國防大學政戰學院前院長余宗基將軍在《Today來讀冊》Podcast節目中解讀:「2027年,是中共武力犯台最後的時間底線。」
日期:2024-05-31
近來輝達執行長黃仁勳再度來台參加Computex電腦展,台股在台積電股價不斷攀升下再度飆新高,花旗環球、滙豐證券及瑞銀證券三大外資券商也喊出台積電股價登千元。
日期:2024-05-29
癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首,占每年總死亡人數約3成。衛生福利部國民健康署指出,若在不明原因下,身體出現10個警訊,務必前往醫院接受癌症篩檢。
日期:2024-05-28
橋頭地院法官石育恩涉嫌幫詐團律師鄭鴻威藏放300萬元現金,甚至將款項放在他的辦公室,捲入洗錢案遭到約談。不僅石育恩,同樣被起訴的律師張作詮,以及發現律師涉案進行偵辦的台北地檢署檢察官郭宣佑,他們是政大法律系同窗,竟成為嫌疑人、被告及執法者,令人感嘆。對於他們「系出同門」,政治大學法學院院長許政賢周四(5/22)發表「致法學院同學」公開信,坦承涉及倫理教育失敗或價值觀明顯偏差,對法學教育是一大警訊,但認為不能簡化為專屬「政大法律」。然而「危機就是轉機」,許政賢表示,應藉此案反省體制性缺漏問題,以防止未來發生類似事件
日期:2024-05-23
「試想像川普重返白宮,這結果似乎越來越有可能發生。若然如此,肯定會出現三個現象:美國內部進一步分裂、世界進一步分化,以及美國的國際地位進一步下降,美國因而加速退向孤立主義。
日期:2024-05-21
從過去類股走勢,找到市場出現危險訊號!從過去金融指數、電子指數、加權指數走勢中,找出走勢規律,市場後續務必注意,電子指數是創高還是做頭?
日期:2024-05-13