試著想像有一天，你被壞朋友惡整，在整個睡眠8小時的過程中，睡得正熟時，每隔2小時就被他故意搖醒，強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了，2小時後又被搖醒，一整個晚上就這樣被搖醒3、4次，整個睡眠被切成了4、5段，相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落！被這樣惡整一天忍一下還好，如果被這樣連續惡整數十年，一直被惡意搖醒，你的情緒跟身體能承受得住嗎？台灣40歲以上的成年人，有將近4成的人，每天都被這個尿尿的壞朋友惡整，睡眠中斷苦不堪言。
日期：2025-01-07
現代人講求吃得健康、養生，會將蔬果打成汁方便補充營養，營養師劉怡里表示，曾遇過一名病患，每天早上打葡萄蔬果汁，連續喝2個月，三酸甘油脂竟飆到200多，較正常值上限150，高出很多；劉怡里說，因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收，長期食用不只造成肥胖，血糖也會快速飆升，還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。
日期：2025-01-04
高血壓被封「沉默殺手」，是導致腦、心血管疾病最重要的原因，國內超過500萬人罹患高血壓。營養師李婉萍提供穩定血壓的5種食物，像是堅果、優格、深綠色蔬菜、含花青素的莓果及含有Omega-3脂肪酸的魚，「不吃藥也能逆轉高血壓」。
日期：2025-01-03
在台灣人口邁入高齡化社會並持續上漲的步伐中，牙齒健康成為提升長者生活品質的關鍵課題。然而，許多高齡患者面臨的不僅是口腔健康問題，還包括治療歷程中的身心挑戰。耘禾牙醫診所以專業與溫度，成為高齡牙科領域的指標性診所。
日期：2025-01-03
公司名稱：康普食飲股份有限公司主要產品：康普茶負責人：傅瑞儀企業成立時間：109年4月核貸銀行：土地銀行大直分行
日期：2025-01-01
德國著名的管理學思想家赫曼．西蒙（_Hermann Simon），從他再版的名著《隱形冠軍2.0》之中指出，台灣擁有上百家隱形冠軍，數量位居亞洲第一。確實，台灣有許多產業的要角，長年默默耕耘，材料領域的「凱鍶科技」就是一例！最初從代理商起家，接著2017年移轉出中科院技術並成立實驗室，2020年在高雄成立工廠。凱鍶科技掌握的「奈米高散熱導電銅漿」高分子材料，究竟對產業界有啥搞頭？以及在ESG時代下有何賺頭？
日期：2024-12-31
宜蘭縣長林姿妙涉違反《貪污治罪條例》等四案，檢方依偽造文書、貪污、財產來源不明、圖利及特殊洗錢等罪起訴。全案經近2年調查，周二（12/31）一審宣判，法院依貪汙圖利、財產來源不明等罪判處林姿妙12年6月有期徒刑，褫奪公權6年，亦即提前終止原4年縣長任期職務。因此，林姿妙不但是首位宜蘭縣女縣長，也成為首位遭停職之宜蘭縣長。後續停職期間，縣長職務預計由副縣長林茂盛代理，若判決定讞，則將由中央派人代理。在宣判前，林姿妙上午照例出席宜蘭縣政府縣務會議，對於媒體堵訪問及案情，她表示「姿妙光明磊落，相信法律是公正的」。中國國民黨在判決後表示，遺憾司法未能還給林姿妙公道，更擔憂林遭停職後，既有縣府政策無法順利推動，影響宜蘭發展。國民黨強調，本案判決尚未確定，且當事人對於一審判決，認事及用法皆有違誤。國民黨強調將全力支持林姿妙上訴以捍衛清白，望法院明察，以維法制。
日期：2024-12-31
2024年底，知名汽車公司本田與日產正式宣布啟動合併，加總雙方全年總銷量，將一舉超車韓國現代汽車集團，躍居全球第三大。這樁併購案背後，不只是日本汽車產業的全球市場保衛戰，也預告全球車市新一輪更激烈的淘汰賽，將殘酷開打。
日期：2024-12-31
(今周刊1463)看準中央無法對地方財政需求袖手旁觀，縣市首長對於撒錢兌現「有感政策」樂此不疲，一旦《財劃法》上路，地方憑空多出數十億、甚至上百億經費，很難期待你我的稅金會花在刀口上。
日期：2024-12-31
台灣每七對夫妻就有一對不孕。調查發現，台灣夫妻從備孕、診斷不孕、接受生殖治療到成功懷孕，平均得花上六．一年，更有夫妻試了又試，仍無法順利懷孕，身心備受折騰。
日期：2024-12-25
