網路金句常常要你「做自己」，但你知道你是誰嗎？ 「隨波逐流的跟隨各種座右銘和別人給你的『應該』標籤，那你做不了自己。」 情商大師蔡康永提醒，要「做自己」之前...先搞懂這件事！
當負面情緒來襲時...你會怎麼做？ 先別急著否定或壓抑它！ 「永遠不遇挫折、平安快樂的日子，其實很乏味。」 情商大師蔡康永來告訴你，擁抱負面情緒的好處有哪些？
