許芳宜／我不怕變老，只要健康，就是老得好！

身體是山的大本營，只要還有健康，山永遠都在。七十歲還有人打網球，八十歲還有人在游泳，九十歲還有人在跳舞，可能是因為對身體的信仰、生活的熱情，滿足了身體的慾望，或者單純只想好好愛自己一下。

日期：2018-11-21

提速擴張戰略讓肯德基老七變老大 P.118

日期：2006-01-12

醫生教你抗老6大招！有效運動、控制飲食「逆齡」好簡單！

凡人都會變老，建立正確觀念，有效地延緩老化對健康的影響，就能不受年齡牽絆，快樂「逆齡」。

日期：2015-01-22

運動神醫林瀛洲的肌力課

台灣即將在2025年進入超高齡社會，每個人都會變老，但如何擁有「不老」，最重要的條件就是「零失能」。

日期：2018-01-18

安養地獄vs.天堂 導演盧建彰告白

再過9年，2025年，是台灣老人佔人口總數20%的超高齡化社會。「變老」像是一部失速列車，朝台灣撞來。

日期：2016-09-15

安養地獄vs.天堂 導演盧建彰告白

再過9年，2025年，是台灣老人佔人口總數20%的超高齡化社會。「變老」像是一部失速列車，朝台灣撞來。

日期：2016-09-13

變老的台灣：不只是「下流老人」，還可能是「過勞老人」！

眾所周知，日本是全世界老化速度最快的國家之一，更多65歲以上銀髮族投入就業市場再創新高紀錄，其中很多是不得已的苦衷和無奈……

日期：2019-03-05

吳若權／變老很容易！接受與適應老化的過程，很難

「服老」這兩個字，意義深遠，既是「服氣」、「服從」，也是「服務」。不僅要心服口服，還要學習技能，讓自己老得平安，以及懂得伺候比你老得更快的長輩。

日期：2018-05-25

吃得健康、快樂變老，阿公阿嬤快手上菜的「彩椒炒雞絲」

上了年紀除了髮蒼蒼還會視茫茫，視力退化對銀髮族來說，是顯而易見的老化徵兆，知名烹飪老師林美慧針對銀髮族的健康營養，設計快手上菜的食譜，讓長輩吃得健康、快樂變老。

日期：2018-08-15

父93歲善終，母堅持不請外勞自理過日子！劉毓秀：不臥床的老後，子女自在「省錢」

「不請外籍看護、堅持獨立自理，他們健康變老、尊嚴變老，全家幸福愉快！」彭婉如文教基金會董事長劉毓秀還不只一次說，「這樣的高齡照護，不只健康快樂，是真的還很省錢。」在2019年第三屆幸福熟齡論壇中，劉毓秀先分享自己與弟妹、父母共同創造的「幸福晚年」，翻轉民眾對「照護就是辛苦」的刻板印象，原來幸福關係，可以透過家庭一代代複製與流傳。

日期：2019-10-08