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搜尋日期:2024-11-22
職場生活

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

產業時事

策略管理工具的應用心得

鮮乳坊導入管理工具後,認為SPTSi適用於設計和落實企業的長期戰略目標,而OKR則可推動一線部門和個人,在短期內達成創新和挑戰性的成果。

日期:2024-10-30

職場生活

全聯哪家鮮奶最好喝?眾人最愛「非大廠」2品牌:香又濃!鮮奶、奶粉哪個營養?破解關於牛奶的迷思

每個人對鮮奶口感有各自的喜好,除了大廠牌,其實超市裡有很多品牌有各自的「擁護者」。一名男子在全聯福利中心購買了4種品牌回家嘗試,引起許多人好奇,眾人也分享自己最愛喝的鮮奶,結果發現2大品牌最受推薦。

日期:2024-10-22

產業時事

「學童乳」需要供貨系統支持

農業部推出國小「班班喝鮮乳」政策,讓學童可從乳品獲得完整營養,並支持台灣在地農業;但因缺乏冷鏈,無法讓鮮乳配銷到大多數的學校,若政府能先健全供應系統,將有助於政策與產業。

日期:2024-10-02

職場生活

防颱採買懶人包/山陀兒颱風假機率大!超商超市囤貨優惠、期限一次看:這家量販店「備菜量」多5成

山陀兒颱風逼近,從巷口就能買的超商、超市,到一站輕鬆購齊所有物資的量販,全都加強備貨,滿足民眾防颱自煮、生活物資需求。

日期:2024-10-01

產業時事

臺北市積極推動永續轉型 論壇暨淨零城事展匯聚淨零好解方

《2024臺北永續城市論壇暨淨零城事展》共計2日活動,今日圓滿結束,三大主題展區邀集許多創新商模、科技淨零、循環經濟的領頭企業,吸引超過2,000名與會者。論壇議題聚焦於如何將循環經濟、綠色生活與日常消費行為結合,促使永續理念進一步融入市民的生活選擇,成功串連政府、產業、民眾對於永續轉型的合作共識,促進臺北市民為淨零目標共同努力。

日期:2024-09-14

職場生活

非洲人的生活哲學

前陣子去了非洲,見到場面壯觀的動物大遷徙,拜訪放棄遊牧改為定居的馬賽部落;這一趟旅程,讓我透過不同的視野,來充電、重新看待工作與生活。

日期:2024-09-04

產業時事

科技漫遊 創生臺灣

夏日踏上科技之旅!從北部科技博物館、中部綠意果園,到南部現代牧場、東部碧海藍天,探索創新科技與產業創生,每一步都是驚奇的科技體驗!

日期:2024-08-20

產業時事

業務用牛奶的祕密

法規並未規定手搖飲必須標示所有食品來源,因此那些願意主動揭露原料來源的業者,相形之下更值得大家支持,謝謝你們實踐了透明溯源的原料採買精神。

日期:2024-08-07

職場生活

統一發票5-6月/小七、全聯開出千萬特別獎,他只付10元買咖啡爽中千萬!哪些門市開出?獎號一次看

颱風天在家沒事做?那快拿出身邊今年的5-6月期統一發票對獎! 5-6月期統一發票獎號出爐,特別獎號碼開出為「86396830」,八位數號碼全部相同者可獲得1000萬元獎金,200 萬元特獎號碼為「53267964」,財政部賦稅署提醒,本期中獎發票從8/6就可以兌領,期限至11/ 5為止。7-ELEVEN公告本次5-6月發票開出1張千萬特別獎、5張2百萬特獎、8張雲端發票專屬獎1百萬,共計有14名幸運兒誕生。全聯福利中心也開出1張特別獎及1張特獎,特別獎開在雲林麥寮中山門市,幸運中獎者消費154元購買咖啡飲品,其中144元用福利點數折抵、實際僅用全支付付款10元,即幸運抱走千萬。此外,今年3-4月特別獎及特獎發票仍有4張尚未有人領取,其中千萬發票,最低消費金額僅26元,在台中市忠明南路上的台糖「蜜鄰便利超市」購買運動飲料,領獎期限只到9/5。

日期:2024-07-25