肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。
日期:2024-11-17
每個人對鮮奶口感有各自的喜好,除了大廠牌,其實超市裡有很多品牌有各自的「擁護者」。一名男子在全聯福利中心購買了4種品牌回家嘗試,引起許多人好奇,眾人也分享自己最愛喝的鮮奶,結果發現2大品牌最受推薦。
日期:2024-10-22
農業部推出國小「班班喝鮮乳」政策,讓學童可從乳品獲得完整營養,並支持台灣在地農業;但因缺乏冷鏈,無法讓鮮乳配銷到大多數的學校,若政府能先健全供應系統,將有助於政策與產業。
日期:2024-10-02
山陀兒颱風逼近,從巷口就能買的超商、超市,到一站輕鬆購齊所有物資的量販,全都加強備貨,滿足民眾防颱自煮、生活物資需求。
日期:2024-10-01
《2024臺北永續城市論壇暨淨零城事展》共計2日活動,今日圓滿結束,三大主題展區邀集許多創新商模、科技淨零、循環經濟的領頭企業,吸引超過2,000名與會者。論壇議題聚焦於如何將循環經濟、綠色生活與日常消費行為結合,促使永續理念進一步融入市民的生活選擇,成功串連政府、產業、民眾對於永續轉型的合作共識,促進臺北市民為淨零目標共同努力。
日期:2024-09-14
颱風天在家沒事做?那快拿出身邊今年的5-6月期統一發票對獎! 5-6月期統一發票獎號出爐,特別獎號碼開出為「86396830」,八位數號碼全部相同者可獲得1000萬元獎金,200 萬元特獎號碼為「53267964」,財政部賦稅署提醒,本期中獎發票從8/6就可以兌領,期限至11/ 5為止。7-ELEVEN公告本次5-6月發票開出1張千萬特別獎、5張2百萬特獎、8張雲端發票專屬獎1百萬,共計有14名幸運兒誕生。全聯福利中心也開出1張特別獎及1張特獎,特別獎開在雲林麥寮中山門市,幸運中獎者消費154元購買咖啡飲品,其中144元用福利點數折抵、實際僅用全支付付款10元,即幸運抱走千萬。此外,今年3-4月特別獎及特獎發票仍有4張尚未有人領取,其中千萬發票,最低消費金額僅26元,在台中市忠明南路上的台糖「蜜鄰便利超市」購買運動飲料,領獎期限只到9/5。
日期:2024-07-25