近年來國人健康意識抬頭，愈來愈多人開始重視運動的重要性。然而，部分民眾總愛當「假日運動員」，平時不動、假日超練，一不小心運動傷害就上身。
日期：2024-10-30
運動電影和漫畫，有時不只是娛樂而已，還可以啟發和造就出無數運動員，今年巴黎奧運受到矚目的台灣女拳手林郁婷，就是在國中時讀了日本經典拳擊漫畫《第一神拳》，才決定走上拳擊之路。而昨天在巴黎奧運體操單槓拿到銅牌的「亞洲貓王」唐嘉鴻，讓他走上體操之路的，也是一部運動紀錄片，《翻滾吧，男孩》。
日期：2024-08-08
有著「亞洲貓王」響亮名號的台灣體操好手唐嘉鴻，在巴黎奧運男子體操單槓項目資格賽，以招牌「貓跳540度」繳出14.933的高分，為全場第2高，順利晉級8月5日的決賽。資格賽成績也已經超越他上屆東奧全能決賽單槓項目所得到的14.766分。唐嘉鴻在決賽中將難度分提高到6.500，儘管過程中出現掉槓失誤，但仍穩住完賽，最後獲得執行分7.466，總分13.966，最終與中國選手張博恆並列第3，贏得一面銅牌。1996年出生的唐嘉鴻，長年練體操，身上大小傷勢不斷，更讓人難以想像的是，他一年前才因為阿基里斯腱斷裂休息半年；受傷後，為了取得巴黎奧運門票，他努力復健後遠征4站世界盃，拿下其中3站單槓項目金牌，順利重返奧運舞台。唐嘉鴻小時候曾被診斷輕微過動，不過因為支撐、滾翻等動作頗有天份，因此醫師建議從事體操運動來消耗精力；當電影《翻滾吧！男孩》上映後，唐媽媽就帶著當時小學三年級的他到宜蘭找林育信教練「拜師」，開啟了體操之路。
日期：2024-08-05
自美國前總統川普（Donald Trump）上任後，台海關係在美中政治角力下，充滿容易擦槍走火的不確定性，再加上2022年8月以來，中國因美國眾議院前議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪台，發動圍台飛彈軍演等一連串國際事件，讓台海局勢更加緊張，引發全球關注。面對兩岸危機何時會一觸即發，前參謀總長李喜明日前接受《日經亞洲》（NIKKEI Asia）專訪時表示，中國一旦以武力犯台，美軍要抵台恐怕會耗費數週的時間，他強調，與其著重在大型軍艦、戰車上，當前最重要的是發展能高存活的小型機動武器，將台灣防禦的優勢極大化。
日期：2023-11-06
過去神準預言台灣數次大選的日本政治學者小笠原欣幸，近日發布最新針對台灣2024總統大選的預測，他直指若是民進黨總統參選人賴清德的支持率，低於35%這條安全線，那麼棄保就有可能成功。是否能超過35%的安全線將成為關注的焦點。對此，賴清德週五(11/3)被問到怎麼看小笠原的說法，賴清德說，未來他自己的民調會高於45%以上，不會有低於35%棄保現象發生。
日期：2023-11-03
改變步態 ，疼痛Bye Bye！我的專業是劍道，目前也擔任大學劍道社教練一職。為什麼身為劍道專家會想指導走路方式？想來還真是不可思議。
日期：2023-10-26
前幾個禮拜聽好友老張說，他因為運動時腳受傷，阿基里斯腱斷裂，所以好一陣子要休養生息，打石膏穿復健鞋等等，要2、3個月才能不拿拐杖走路。老張說：「前幾天我在網路上找來專門清潔打掃的平台媒合，就是很多個清潔人員，都有標明每小時的價碼，然後自己可以選擇，我找了個年輕人來弄，不管是門窗、廁所、廚房、門框、地板，真的弄超級乾淨，你下次可以用用看。」
日期：2023-10-19
足底筋膜是一條強韌的筋膜，如同「弦」一般，有支撐起整個足弓的力量，可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛，極有可能是足底筋膜炎。
日期：2022-06-22
編按：俄羅斯全面入侵烏克蘭以後，讓全球更加警惕中國武力犯台的可能性，國際各界也呼籲台灣強化自我防衛能力。前參謀總長李喜明多年來呼籲，在兩岸國防資源極端懸殊下，正確的防衛戰略對台灣而言較之過去，更是無比重要，他在參謀總長任內提出「整體防衛構想」（ODC），主張台灣應該建立高存活特性的武力，運用台灣特有的地理環境優勢，並結合大量的民間資源，以建立堅實的不對稱作戰能力，並據以嚇阻中共的武力犯台企圖。以下為李喜明口述：
日期：2022-03-09
瘟神肆虐，新冠肺炎無聲卻殘酷地踐踏全球，聯合國標榜的SDGs目標也首次出現指數倒退。在這樣的風險中，一座城市，如何展現它的韌性？在萬華社福中心樓下排隊的是一群物資匱乏的無家者，疫病中，他們不只被政府接住，更因在地綿密的社福網絡倖免於難。政府無法單打獨鬥，只有更多夥伴齊心協力，才能成為疾風下的勁草，度過危機。
日期：2021-10-27
