根據2022年糖尿病年鑑，台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友，約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位，有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因，都不太一樣。像我雖然BMI很標準，也算常運動，但十多年來血糖一直處於糖尿病前期，空腹血糖從95到100mg/dL出頭，糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。
日期：2024-11-08
82歲資深演員石英（本名：林忠平）在上周日(10/27)因自然老化，病逝於台大癌醫中心，他曾演出《娘家》、《夜市人生》、《父與子》等多部熱門八點檔連續劇，消息傳出讓粉絲都難過不已。石英家人委請經紀公司鳳凰藝能協助處理相關訊息發佈與治喪事宜，其妻吳玲與女兒林千鈺亦為演員。林千鈺稍早忍悲回覆聯合報記者：「我答應過爸爸會把媽媽照顧好。」石英臉書最後發文停留在8月10日七夕，當時《娘家》劇中飾演他女兒的方馨特別送花給兩老當情人節禮物，他也發文寫下「祝七夕平安健康」。
日期：2024-10-30
網路家庭PChome董事長詹宏志的弟弟、名音樂家詹宏達，週二(10/15)因肝癌病逝，享壽67歲。他曾為前總統陳水扁製作競選歌曲「春天的花蕊」，詹宏志在臉書上發文和弟弟間的感情和成長點滴。詹宏志說，「我的弟弟音樂家詹宏達（1957-2024）早上因肝癌病逝了，他是個聰明、善良、天真的人，一生奉獻在音樂與教會，他的音樂創作、他的教學、他的演出，都讓家人佩服」。
日期：2024-10-16
38歲的科技新貴黃先生有飲酒習慣，近半年體重減輕8公斤，原以為是瘦身有成，卻輕忽了排便習慣改變及以為是痔瘡的血便等徵兆，健檢才發現多顆腺瘤型息肉及一顆10公分大腫瘤，經確診為大腸癌第三期。醫師提醒，研究超過8成大腸癌與腺瘤型息肉相關，進一步分析10年間有腺瘤型息肉者的生活型態發現，「脂肪肝、喝酒、肥胖」都是風險因子。
日期：2024-09-08
你是否曾經因為自己或親友生病而感到人世無常？尤其是當長輩罹癌，想積極治療怕徒增不必要的痛苦，若消極治療又於心不忍，所以有些人就抱著姑且一試的心態花大錢買抗癌神藥，如果沒效也就罷了，就怕成分不明反而更傷身！與其這樣還不如多吃一些蔬果汁補充營養，增加抵抗力，也許還有意想不到的效果。以下我分享一個真實的案例給各位，希望能鼓勵還在抗癌的病患。
日期：2024-08-16
我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
知名運動鞋品牌Nike日前下修2025年財報展望，並指出未來1年銷售將放緩，使得華爾街對於Nike股價前景跌至近6年來新低，但在此之前，Nike曾經是華爾街分析師的寵兒。
日期：2024-06-29
手搖飲是台灣人生活中的小確幸，但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿，會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病，也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。哈佛研究證實：喜歡喝含糖飲料的人再努力運動，得到心血管疾病的風險也比不喝飲料的人高，提醒民眾別忽視手搖飲帶來的健康傷害。
日期：2024-06-29
飲食對身體的影響是隱形卻長遠的，今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒，其實我們的器官都知道！營養師高敏敏指出，器官是維持健康的根本，所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼，才能更細緻的照顧它們，吃出健康身體。
日期：2024-06-24
文／鄭名威大家都說三十而立，而我是30而「慄」。這一年我買了人生第一台車、和老婆創業開旅行社、心愛的女兒出生，也是這一年，檢查出了6公分的腫瘤。從小生長於破碎家庭，自從知道確診癌症後，我抱著才6個月大的女兒痛哭，深怕自己倒下，讓這噩夢延續到下一代。
日期：2024-01-17
