想要提前請領勞保老年年金的人應該聽過，每提前一年領會扣4%，提前5年領，金額就要「打8折（扣20%)」。其實這句話只說了一半。理財精算後的真相是：因為你提早退休，年資也跟著停止累積，雙重損失下，提前5年領，你領到的錢其實只有準時領的 「68 折」！
日期：2025-12-29
許多人以為重金屬中毒只會發生在工廠或高污染環境，但卻有案例顯示，危機可能就藏在最熟悉的生活場景中。亞大醫院腹膜透析室主任、腎臟科醫師林軒任，近日分享一起因長期燒香導致「全家鉛中毒」的真實案例，提醒民眾鉛毒的隱蔽性與長期危害性，並非想像中遙不可及。
日期：2025-12-28
編按：本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中，穿上加料尿布，把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身，那一刻，涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊，讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」，讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時，本書作者林金立指出，包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化，在高齡社會中，如何兼顧照護品質與長者尊嚴，是值得深思的課題。
日期：2025-12-26
台北車站與中山站商圈週五(12/19)發生隨機攻擊事件，造成4死11傷，目前還有2人在加護病房急救中。這起突如其來的暴力事件，發生在通勤人潮最密集的時段，不少民眾親眼目睹或近距離經歷過程，捷運站內一度陷入混亂。儘管嫌犯已身亡，政府也立即啟動緊急應變機制，加強警力與安全維護，但事件帶來的衝擊，顯然不只停留在現場。衛福部提醒，突發且具暴力性的公共安全事件，往往會引發民眾緊張、不安、恐慌，甚至反覆回想事件畫面、出現失眠或心悸等壓力反應，這些都屬於常見的心理反應，不必過度自責或壓抑。呼籲民眾可掌握「安、靜、能、繫、望」五字訣，循序照顧自己的心理健康。
日期：2025-12-20
每個人告別的方式不同，而陪伴也不限於最後時刻。從心理學家弗蘭克在集中營的故事到靈子線概念，都提醒了我們，為所愛的人付出的每一刻，都算是臨終陪伴。
日期：2025-12-16
疾病不只是苦難，也是生命向我們提出的提問。從病患故事到弗蘭克哲學，我們看見病痛如何迫使人重新審視人生、理解被愛與被支援，並在恐懼中找到成長的可能。
日期：2025-12-16
朝日醫師以自身病痛，示範了面向死亡的勇氣。他相信死亡並非終點，而是新旅程的入口。即使在末期，仍能感謝、反思並成熟，將生命最後的理解化為帶往下一個世界的禮物。
日期：2025-12-16
歌手林道遠曾因演藝工作不穩，最慘一年只賺12萬，靠即期品、跑外送度日，因女兒一句：「我也想出國，我都沒有坐過飛機」而自責。為了房貸和家庭開銷，林道遠在2024年6月轉戰房仲業，從零開始發傳單、考證照，雖被酸「沒紅才來當房仲」，他仍靠專業、細心，尤其是稅務規劃，逐步建立口碑，升格千萬經理人。他今年已成交15間房，還圓了女兒出國心願，今年就帶孩子出國4次。身為專業房仲，林道遠也分享賞屋5大細節：注意滲水漏水、格局方正、確認格局變更、工具測量，以及房屋背景。他鼓勵買方勇於出價，把實價登錄當「價格天花板」，並「從天花板往下微砍一點價格」試水溫。
日期：2025-12-12
編按：本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師，他提出，長壽的人都有一個共通點：他們活得任性又自在、盡情享受人生，坦然接納「這就是我」。作者認為，老了更該為自己花錢，無論是旅行、吃美食或投資，這些活動不只是享受，還能活化大腦、減輕壓力，對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票，要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機，這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是，要在可控制的金錢範圍內進行，務必設定停損點，才能過健康又幸福的晚年。
日期：2025-12-11
編按：前主播沈春華40歲就開始寫遺囑，認為談論生死，是對人生的豁達和自省，既然人生無常，就要主動面對，而交代身後事，不只是財產分配，也反應人生觀。沈春華當年採訪香港回歸、辜汪會談，從主播台的高壓新聞職涯到母親身分轉換，讓她正視人生，開始思考如何整理資產、留下人生感言和對孩子叮囑。她強調，遺囑應該是留給家人的愛的資產，而不是爭吵與紛擾。別讓遺囑成為家人的戰場，預立遺囑和安排身後事，都不再是禁忌話題。
日期：2025-12-01
