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搜尋日期:2024-12-22
職場生活

冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看

今(21)日是冬至,也是家家戶戶吃湯圓的日子!不過,一顆湯圓的熱量並不低,尤其若是吃包餡湯圓,該如何避免血糖飆升?在減肥的人也能吃湯圓嗎?對此,包括醫師、營養師都出面說明囉!

日期:2024-12-21

職場生活

天氣開始急凍…7縣市不到10度!兩波冷氣團持續幾天?濕寒冷體感溫度更低,想保暖「要吹電風扇」?

中央氣象署最新預報天氣,受大陸冷氣團影響,各地氣溫明顯偏低,週四(12/19)晚至明(12/20)上午新北市、桃園市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。橙色燈號(非常寒冷)部分,新北市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率;黃色燈號(寒冷)為新竹縣、苗栗縣、南投縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。

日期:2024-12-19

職場生活

64歲王新蓮唱紅《風中的早晨》,罹肺腺癌「當下感覺靈魂出體」…面對3顆惡性腫瘤:把我的人生全抖明白了

64歲民歌手王新蓮曾唱紅《風中的早晨》、《往天涯的盡頭單飛》等歌曲,今天在臉書揭露自己罹患肺腺癌的消息,讓粉絲紛紛湧入集氣。王新蓮4年前從美國返台,在台東池上開始駐村藝術家生活,並在今年10月發行第一套《懸浮人生》作品集,也宣布將登台參與「民歌50」演出,未料竟驚傳罹癌消息。

日期:2024-12-19

職場生活

第二屆 台灣真英雄 頒獎典禮 即將於本週六盛大登場 賴清德總統親臨勉勵 賈永婕、周天成、陳淑芳擔任頒獎嘉賓

相隔八年,「2024HERO@TAIWAN第二屆 台灣真英雄頒獎典禮」將於本週六(21日)下午兩點在三立電視台盛大舉行。典禮當日,賴清德總統將親臨現場擔任頒獎人,與在場所有嘉賓為所有「台灣真英雄」賀彩。

日期:2024-12-19

產業時事

從信賴到領航的台灣之光 中華電信十度榮獲世界品牌獎

中華電信用科技開創無限可能,以信賴成就永續,持續獲得國際大獎肯定。近日在英國世界品牌論壇第十度榮獲「年度品牌獎:台灣最佳電信業者」,卓越服務成功從全球六十六個國家、九二七個品牌與逾十萬名消費者票選中脫穎,獲得世界級肯定,也是十一年來拿下最多世界品牌大獎肯定的台灣之光。

日期:2024-12-19

職場生活

冷氣團更強了!72小時134人OHCA「已5人猝死」…意外為何都發生在臥室?保暖這2部位超重要

今周刊編按:天氣冷颼颼!冷氣團來襲全台溫度驟降,也讓猝死的意外頻傳。根據內政部消防署統計,全台3天累計134人非創傷OHCA(心肺功能停止)送醫。從12/17從0點截至早上8時止,雙北共有3男2女,包括北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖上述案例無法判定是否為天候因素造成,但台北市消防局提醒,日夜溫差大,家中長輩應注意保暖。有醫師指出,年長者對體溫變化較不敏感,可能直到昏迷倒下才警覺,建議天冷外出時可戴毛帽遮住耳朵,晚上睡覺時穿襪子,並以棉被覆蓋雙腳。

日期:2024-12-18

投資理財

2025房市何時是低點?看銀行態度就知「買點來了」…4個因素影響房價,為何她說股市更是

2024年房市從最旺到低潮,如洗三溫暖,2025年房市前景如何?住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨指出,2025年房市一定會跌,但修正幅度不會太大,約5%~10%,「台北市有些超漲的會修正,在1成以內;所有的下跌都在容受範圍。」最近很多買方在問可不可以買房子?「世界上所有的低點都在回頭之後,如2016年~2017年。」她強調:「有個可以自行判斷,不用再問人的買房標準,如:奢侈稅、《平均地權條例》上路時,賣方會慌張,買方有議價空間,可以找買點。」她表示,民眾都會有個心態,想買在低點,但是多數人無法掌握低點,只能買在山腰,如她的一位朋友在台積電從800元跌到600元時傾全力買,後來跌到500多元,但現在台積電已經超過千元。「什麼時候是低點?銀行對你最好的時候,就是最好的買點。」

日期:2024-12-18

職場生活

宜蘭巷弄裡的「逗可可」:行銷AI工具助力,法式現烤可麗露席捲全台

在總下著雨的宜蘭,彎進社區小巷,穿越暖白外牆與庭院的盎然綠植,推門而入,迎接人們的是暖黃的燈光,讓人感覺被烘得蓬軟乾爽,就像迎面而來的米克斯犬店長「可可」的毛色那樣。「來我們店裡逗可可玩,是店名『逗可可』的由來。」闆娘映儒輕快愉悅地講起了店名由來,捎來了屬於家的溫暖,以及毛孩的童趣活力。

日期:2024-12-16

職場生活

先蓋毯子再蓋棉被錯了?羽絨被、毛毯…怎麼蓋才能好好「冬眠」?專家教4種正確蓋法:一覺暖到天亮

這幾天強烈冷氣團來襲,全台冷颼颼,睡覺時不少人會再加條毛毯來保暖,但究竟要怎麼蓋才能真暖到天亮?應該先蓋上毛毯再蓋被子,還是先蓋被子再蓋毛毯?對此,有睡眠專家出面解惑,教大家正確蓋被的順序,保持睡覺時身體暖呼呼。

日期:2024-12-14

職場生活

主廚寵客之道 為了一道菜逛市場

為求煮出客人指名想吃的一道菜,做菜的人願意起個大早上菜市場,採買需要的相關食材。對這些主廚而言,逛菜市場是興趣也是習慣,是為了讓上門的客人能吃到嘴饞心繫的老味道,是心甘情願和你博感情、是無私寵客的手段。

日期:2024-12-11