談到人工智慧（AI），多數人腦中浮現的，仍是自駕車、金融科技，或大型企業投入重資本的智慧系統。但事實上，AI早已悄悄進入你我每日生活場景，從瓦斯行的送貨排程、長照中心的健康監測與心理互動APP，到農漁畜牧業的巡檢與管理，AI成為基層產業彌補人力缺口、經驗斷層與效率瓶頸的重要幫手。資策會人工智慧研究院（AI院）副院長林志學強調，AI真正的價值不在取代人，而是補上人力、經驗與時間缺口，未來，懂得與AI合作的人才能走得更遠。
日期：2025-12-18
漏尿症狀背後，往往隱藏著骨盆底支撐失衡問題。只要找出正確原因，接受適當檢查與治療，多數人症狀都能獲得明顯改善，重新找回自在、安心的生活節奏。
日期：2025-12-17
王雅玲推開家門時，一股疲憊感像潮水般將她淹沒。客廳裡，80歲的母親正坐在輪椅上，眼神有些空洞地望著窗外。母親中風後，右半身不遂，說話也變得含糊不清，生活起居全靠雅玲一人打理。「媽，我回來了。」雅玲放下手提包，拖著沉重的步伐走進廚房，冰箱裡只有昨天剩下的稀飯。她嘆了口氣，又得重新準備晚餐。
日期：2025-12-16
今周刊編按：「民歌之父」楊弦11月底才出席民歌50高峰會，周六（12/13）卻傳出離世消息，享壽75歲。楊弦曾在2021年罹患缺血性腦中風，當時他右邊手足不能動彈、臉喉肌肉失調，緊急送醫治療後，後來病情好轉，但聲帶發音轉折已不如從前。他努力治療復健，也有用針灸、中藥調理，自費做高壓氧治療，楊弦說：「只要對恢復健康有幫助的，我都盡量做。」
日期：2025-12-15
77歲資深藝人余天證實自己罹患攝護腺癌，但已完成攝護腺切除手術、還做了99次電療，現在會定期去檢查是否仍還有癌細胞。事實上，衛福部統計攝護腺癌為台灣男性發生率第3位的癌症，死亡率居第6位。此外，亞洲大學附屬醫院指出，若父親、兄弟罹患攝護腺癌，個人罹患攝護腺癌的機率為常人的2倍。
日期：2025-12-12
編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
最近真的很常被問到一個問題：「傳統市場是不是越來越勢微了？」大家會有這個感覺很正常，畢竟現在轉個角就是超商，連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大，冷氣一間比一間強，連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺，但數據攤開來，真的會嚇死人。
日期：2025-12-08
台中市政府委託中國醫藥大學營運的台中市立老人復健綜合醫院12/6開幕，衛生福利部長石崇良、台中市長盧秀燕一起啟動開幕儀式，盧秀燕致詞時表示，迎接高齡化時代，興建大型市立醫院，成功補足台中公立醫院的缺口。衛福部部長石崇良表示，台灣即將邁入超高齡社會，台中市立老人復健綜合醫院設立，具有指標與意義。市立醫院是政府推動「長照2.0」並銜接明年即將上路的「長照3.0」的重要落實據點，醫院與社區融合推動健康促進，高齡長者能夠健康在地老化；醫療與長照的無線接軌，深入社區長照服務，強化急性後期照顧；以及能在地終老，居家安寧。
日期：2025-12-07
在台灣，高齡化的浪潮席捲而來，隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁，健康亮起紅燈，照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題，精準地落在每個手足面前，強迫他們計算、分配，甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間，更是愛和責任，以及多年累積下來的家庭情感帳。
日期：2025-12-04
氣候變遷加重健康不平等，南山人壽董事長尹崇堯率領永續健康長陳維新、健康守護圈轉型負責人王保勲、永續創新發展部主管林哲仰等南山人壽永續健康團隊一行六人，赴巴西貝倫參與Conference of the Parties30（下簡稱COP30），在「世界氣候高峰會及投資界COP（World Climate Summit & The Investment COP）」上發表演說，將臺灣保育林地及原住民生計的政策，及南山人壽關懷原鄉列車的計畫內容，帶到國際場合，並參與國際氣候發展智庫 ICDI 與多個NGO組織，共同於藍區（註1）主辦的週邊會議（Side Event），強調壽險業如何提出解決方案，降低氣候變遷衝擊原鄉健康不平等的情況。
日期：2025-12-04
