肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！
日期：2024-11-15
在健身圈廣為人知的「館長」陳之漢，不僅是台灣健身界的領軍人物，近年來更成功轉型為運動與保健產業的佼佼者。陳之漢於近年正式推出了他所創立的保健品牌，主打乳清蛋白粉、魚油、功能性保健品等運動補給品，以專業配方和實證科學為基礎，幫助廣大健身愛好者和日常消費者健康維持，創下亮眼成績。
日期：2024-11-11
疾病管制署（以下稱疾管署）近日說明，公費流感及JN.1新冠疫苗第2階段已經開打，今年為提高疫苗接種率，再度與全聯福利中心合作，於全聯及大潤發指定門市設置接種站，方便民眾就近施打疫苗。而本階段開放接種對象包括：流感疫苗為50～64歲無高風險慢性病成人及JN.1新冠疫苗為出生滿6個月以上之民眾（未列於第一階段者）。
日期：2024-11-07
立冬是二十四節氣的第十九個節氣，今年在11月7日。「立」在古文中，有開始的意思，因此，立冬為冬天的第一個節氣。這天在民俗上有補冬的習慣，因此，街邊林立的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等總是排滿饕客。
日期：2024-11-07
美式賣場好市多（Costco）的商品主打量多且價格實惠，時不時還會推出折扣優惠，在全球擁有大批會員。然而，日前有理財專家指出，一般超市往往難以匹敵好市多的便宜價格，但某些商品並不適用好市多的大量購買策略，例如非處方藥、麵粉和以前未曾吃過的食品。
日期：2024-11-02
印度小型股Elcid Investments股價近日備受關注，在10月29日當天突然狂飆6.69萬倍，股價從3.53盧比（約台幣1.34元）漲至23.625萬盧比（約台幣8.97萬），刷新世界紀錄，且隔日繼續上漲，股價來到24.806萬盧比，總市值接近500億盧比。
日期：2024-11-02
癌症已連續42年蟬聯國人十大死因之首，平均每4名死者中就有一人命喪癌症，當傳統醫療無效時，再生醫療無疑是給正與死神拔河的病患帶來一線曙光。為加速新興醫療與技術發展，歷經3屆國會審查，終於在月前三讀通過《再生醫療法》與《再生醫療製劑管理條例》雙法，針對基因、細胞及其衍生物之規範管理，提供現行醫療效果不佳患者新選擇，同時促進國內再生醫療科技與產業發展，催生第二座兆元產值護國神山群。
日期：2024-10-31
生醫產業將成為台灣下一座護國神山！安立璽榮生醫聚焦精準免疫療法，應用於跨領域疾病，在白斑症、阿茲海默症、漸凍症的精準靶向新藥發展取得領先優勢，其中治療阿茲海默症的新藥EI-1071更在二○二○年與二○二二年兩度獲得美國阿茲海默症協會與比爾蓋茲資助，加速研發創新，推進人類健康與生活品質。
日期：2024-10-24
台灣生技產業發展至今，還有再進一步突破的機會嗎？《今周刊》在10/14舉辦生技醫療論壇，與幾位前輩應邀討論這個議題，我想在這個專欄談談一些心得。
日期：2024-10-21
