近日冷氣團、寒流接連來襲，氣象署說，明天冷氣團南下，持續影響到下周二的清晨，才會有明顯氣溫回升。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供3項建議，避免氣溫突變，讓有心血管疾病或是年長者的身體發生問題。
日期：2023-12-23
從人體的側面看脊椎是有曲度的。長庚紀念醫院復健科主治醫師陳智光進一步說明，脊椎的側面應呈「S」形——「頸椎」與「腰椎」往前突出，而「胸椎」與「薦椎」則是往後突出。正常脊椎有一定的柔軟度，只要床墊軟硬度適中，脊椎自然而然會與床保持在服貼的狀態。
日期：2023-01-11
編按：副總統賴清德因「椎間盤突出壓迫神經根」送醫院動手術！總統府發言人張惇涵週日（6/26）表示，賴清德因急性下背疼痛就診，經檢查發現為左側腰椎第五節／薦椎第一節椎間盤突出併神經根壓迫，下午在北榮進行手術，手術約1小時，預計傍晚就能下床行走，並將留院觀察。張惇涵表示，副總統上午向總統蔡英文報告後，總統指示醫療團隊掌握副總統身體狀況，給予最好的照顧，也希望他好好休養身體、早日康復，再回到工作崗位持續為國家打拚。（原文刊載於2018/8/20，更新時間為2022/6/26）
日期：2022-06-26
足底筋膜是一條強韌的筋膜，如同「弦」一般，有支撐起整個足弓的力量，可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛，極有可能是足底筋膜炎。
日期：2022-06-22
凌晨6點多的高鐵車站，一高瘦的長者提著一卡公事包，步伐俐落地走入刷票口、熟絡地拐進南下車廂；落座前先是以酒精消毒座位，待坐定後，又輕啜了一口威士忌，這是今年高齡93歲、人稱「台灣石化界的鐵人」的長春集團總裁林書鴻的週末行程。這位提著半舊公事包的低調總裁實則是身價破千億台幣、以48億美元身價排名2021年富比士台灣第10大富豪。本文專訪林書鴻，一揭這位千億身價長者養生有方的秘訣。
日期：2021-10-08
現代人工作繁忙、精神壓力大，身心疾病悄悄上身…台灣使用安眠藥人數與數量都相當驚人，光一年就吞掉超過11億顆安眠藥，為亞洲第一。
日期：2021-08-24
中央流行疫情指揮中心終於公布好消息，26日起全國防疫警戒有條件降至二級。對廣大上班族來說，這意味在家上班（WFH）的日子，距離終點愈來愈近。在5月中之前，國人對於WFH的挑戰、痛苦及煎熬，大多只能透過新聞報導看看北美及歐洲國家的經驗，直到自己身歷其境，才知道有多不容易。其實在台灣有一群外商員工，去年3月起就開始在家上班，因此在今年5月中台灣進入三級防疫前，他們已經完整經歷了大多數國人過去兩個月才體會的痛苦經驗，並且設法找出了WFH的新常態，找到工作及生活上的新平衡。只是，若這些上班族又身為家長，過去兩個月又是一段全新的痛苦調適期。
日期：2021-07-23
中午午休時間一到，許多Verizon Media（威訊媒體）在家上班的員工紛紛上線，他們要參加的不是正式會議，而是線上舉辦的瑜珈、烹飪、咖啡、房地產投資、親子講座…等課程。
日期：2021-07-09
運動保健與傷害預防的意識，開始被大眾所重視，在高齡化社會更為重要，而疫情嚴峻、在宅防疫之際，若能時常伸展，可強腰健骨，達到養生保健之效。
日期：2021-05-26
手腕疼痛不是什麼大問題，卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到，這人被挑斷手筋，手就廢了！氣學管理專家白雁老師指出，現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛，其實都是傷了手筋。
日期：2021-04-16
