同一份工作、領一樣的薪水,為何有人一臉疲憊、無趣,有人卻眼神散發光輝?其實,只要保持好心情,就能讓工作效率加倍,祕訣就在於「說話方式」。
日期:2016-09-22
最近是不是覺得頭暈暈的,容易疲倦,感冒好了又來。其實,生活壓力大,容易導致睡眠品質不好、抵抗力差、感覺疲勞及感冒的惡性循環,甚至引發嚴重疾病。其實,抵抗力變差,和人體的免疫力大有關係;當免疫力發揮正常功能,身體可避免疾病威脅,若免疫力變差,許多疾病就容易上身。
日期:2016-01-07
「提升免疫力可預防感冒!」吳建東指出,中醫特別重視肺、脾、腎的保健,尤其肺主氣,司呼吸,人體必須依靠肺呼吸,當呼吸器系統順暢,身體運行自然變好,潤肺便是養元氣之原,只要元氣充足,免疫力自然提升,就不容易感冒。
日期:2015-10-16
工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!
日期:2015-01-19
季節交替的氣候變化,讓人體免疫系統難以調適,罹患俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹病患也增加不少。醫師提醒,秋冬交替時,天氣不穩定,正好是「皮蛇」好發季節,若長在臉部,不僅可能造成永久性傷害,也會提高中風機率。
日期:2014-12-11
時常有人來做營養諮詢時,提到自己的「代謝」不佳、「免疫力」不好,一問之下,通常都合併有肝臟、腎臟或腸胃道的小毛病。這些器官和免疫力息息相關,若不能供給它們正確的營養,整體免疫力自然「有氣無力」。
日期:2014-09-04
一名65歲肝癌患者,出現嚴重肝硬化,加上肝細胞癌超過10公分,並有黃疸、食慾不振及體力衰退現象,他為了提升免疫力,因而聽信朋友介紹使用來源不明的中草藥,不但皮膚變成青綠色,就像電影綠巨人浩克,而且膽紅素升高,肝功能嚴重惡化;最後經由家人送醫接受正規醫療,配合醫師治療才控制病情。
日期:2014-03-07
知名主持人蔡康永傳出主持金馬獎壓力過大,出現顏面神經麻痺。醫師提醒,秋冬是顏面神經麻痺的好發季節,如果出現相關症狀,要馬上就醫,越早治療效果越佳。
日期:2013-10-10