可惜的是我們往往活得越來越「當下」，現在發生的問題現在解決，解決完了之後滑滑手機放放空，而不是利用空檔或睡前給自己時間思考那些重要但不緊急的事，我們漸漸地變成習慣了遇到事情時才打開生活意識（或完全不打開）。
日期：2016-05-25
當你身體由上開始有任何一個關節處於不正確位置，最終影響的也是你的腳底，導致腳底某一區域軟組織因過多壓力開始發炎。我們也真的愈來愈常聽到，年輕女性有足底筋膜炎的困擾。
日期：2016-05-19
一旦我們適當採用良好的個別企業管理制度，來支援自發意識和工作流程，我們就可以透過提供適當透明度、基本的預測計畫（不承諾），以及一種促使我們優先次序改變的方法，便可以建立起彼此共事的誠信。
日期：2016-05-18
「她來找我哭訴，我跟她說，聽媽媽的準沒錯。」他音量漸低，我不得不藉著使用影印機之便，更靠近會議室一點。「老人家嘛！我們做晚輩的不是應該尊重長輩嗎？」話聽起來應該是理直氣壯，不過他的聲音卻低得像蚊子叫。
日期：2016-02-06
反映出對方的看法之後，每個人就拿出心中的「社會尺標」，衡量自己被接受或拒絕的可能性──也就是說，大家心中都有一把尺，隨之調整自己的「伴偶價值感」去選擇對象。
日期：2016-02-02
我們希望擁有新物品，增添刺激。我們想要追求更大的刺激，因此不斷追求更昂貴的商品；我們想要增加刺激量，因此不斷增加物品數量。我們很快就「習慣」甚至「厭倦」新買的商品，身邊物品再也無法滿足我們需求，最後只好再次消費。
日期：2016-01-30
我的目標要求很容易，這讓我決定花一分鐘來完成，然後就放棄。沒想到，我寫了一千字，這嚇著了我。好幾次我發現到這種人生策略實在太強大，那次的經驗就是其中之一。
日期：2016-01-30
