個人成長最新與熱門精選文章

2024-01-03

聘僱專家尋覓人才要多少錢？資深副總公布神秘「獵頭業務」收費標準

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2023-12-28

如果愛情不夠特別的話，還能算是愛情嗎？其實最能細水長流的反而是經過平凡考驗的愛情

如果你曾憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，《他們很厲害，但我無敵可愛！》將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生...

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2023-12-28

面臨人生第一次「被失業」 ，真的是你不夠好嗎？被資遣代表自己能力不夠嗎？…過來人告訴你該如何轉念

如果你曾憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，《他們很厲害，但我無敵可愛！》將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生...

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2023-12-27

你會因為不去健身房而感到焦慮嗎？你會因為吃下同事分享的甜點而感到罪惡嗎？﹍8個讓你過得更好、放下身材焦慮的理由

如果你曾憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，《他們很厲害，但我無敵可愛！》將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生...

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2023-12-25

你知道嗎？聖誕節根本不是耶穌的生日，那到底在慶祝什麼？起源由來一次看

聖誕節到底在慶祝什麼？

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2023-10-26

登山時常感到緩慢性疼痛嗎？專家詳解「節能步行」爬山法：痛感立即減緩！

爬山時貫徹節能步行，下山時利用肌力當煞車 登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季...

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2023-10-26

改變走路方式邁向複利人生！專家親授提升工作效能的步行提案

改變步態 ，疼痛Bye Bye！ 我的專業是劍道，目前也擔任大學劍道社教練一職。為什麼身為劍道專家會想指導走路方式？想來還真是不可思議...

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2023-10-26

圖解無負擔走路法！錯誤「3動作」：竟會愈走愈累超傷身？

路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？ 本書作者是日本知名體育學府九...

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2023-10-18

看運將爸默默做事 想表現一百分得要準備到兩百

編按：第58屆電視金鐘獎於10月21、22日登場，藝人Lulu（黃路梓茵）以《綜藝大熱門》、《姐妹們的音樂萬萬歲》雙料入圍綜藝節目主持人獎，...

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2023-10-16

台灣戲劇圈最襯職的蔥薑蒜 這次不當配角，扶正變「牛排」金鐘雙冠王游安順

編按：第58屆金鐘獎於10月20、21日在台北市國父紀念館舉行，在時代劇《牛車來去》飾演佃農的游安順，精湛演技賺人熱淚，入圍第58屆金鐘獎戲...

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