2020-03-05
當你注意到自己的情緒後，你會深感那些否定的思考或情感曾經有多「傷害我自己」。一旦經歷此事，便會開始討厭一直保留拖延負面情緒的不痛快。
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2020-03-05
心中懷抱著「害怕失去所得的恐懼」的人，真要說的話，是活在「將來的憂慮」之中。當然這也是你自己創造出的幻象。另一方面，以他人為中心生活，傷害自...
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2020-03-05
「這麼痛苦的話，我就什麼都不想去感受了」、「所以說，感情真的很麻煩啊。」嗯？真的是這樣嗎？這不就是因為你把感情，尤其是負面情緒歸類為「有害」...
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2020-03-05
不想再繼續產生這些「沒意義的煩惱」了！
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2020-03-05
武漢肺炎疫情持續延燒，隨著國內確診案例不斷傳出，民眾無不嚴陣以待、加強個人清潔衛生，就怕不慎讓病毒上身！因此有不少人會選擇在洗手完後馬上噴濃...
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2020-03-04
你一天吃幾種保健食品？是一早全部吞完、方便省事？還是分三餐？其實最關鍵的是「記得吃
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2020-03-04
「我問老天，你這是要考我嗎？可是我不會被打倒，我不想浪費時間在自怨自憐上面。」有模特兒高挑身材的張鈞雁，從女創業家搖身一變為「送行者」，從走...
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2020-03-04
全球武漢肺炎疫情持續升溫，為減少防疫漏洞！交通部今（3）日宣布完成，「居家檢疫者自機場返家交通方案」規劃，自3月4日起開始實施，在為期一週的...
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2020-03-04
武漢新冠肺炎（COVID-19）疫情升溫，國內爆發院內感染。包括台大、北市聯醫等醫院宣布，從今天起，就醫、住院、洽公民眾及陪病家屬進入醫院時...
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2020-03-04
台灣大學公衛學院今（2）日提出，按照目前中國大陸COVID-19（武漢肺炎）患者樣態分析，感染者約3成呼吸症狀輕微，約7成僅發展成非致命肺炎...
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