幸福熟齡最新與熱門精選文章

2020-01-21

先有健康，才會漂亮！林靜芸醫師的10個養生祕訣，讓你找回美麗與自在

養生，是一輩子的追求！

詳全文

2020-01-21

50歲後，為何他愈活愈快樂！因為他體悟人生最重要的「四件事」，學會如何放鬆，讓自己和別人快樂

我們要努力地活著，因為人的快樂指數，八十五歲時才會達到最高峰。

詳全文

2020-01-21

85歲不依賴子女，竟獨自生活、打高爾夫，帥哥超愛跟她約會！「人會衰弱，但快樂與優雅是自己的堅持」

年紀大了，以「另一種智慧」來面對人生，日子會比較簡單。

詳全文

2020-01-21

50歲後，是美麗人生的第三樂章！把握退休生活的5個特色，讓生命更精彩快樂

程醫師是六十九歲的外科醫師，由於對賞鳥有興趣，退休後，他每星期看兩次門診，其餘時間則專心賞鳥。

詳全文

2020-01-21

前醫院院長鼓吹別做健檢，罹癌後才悔悟病人不是人當的「如果我定期體檢，不會落到今天可憐的地步...」

過去我視健康檢查為猛獸，能躲就躲，現在才知道大錯特錯！

詳全文

2020-01-21

黑髮又養顏！醫學博士分享50歲後多吃3食物，養出回春烏黑髮、好臉蛋

喜歡料理的人，有時會使用黑芝麻油提升香氣，鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用，經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏，讓肌膚如春...

詳全文

2020-01-20

女性易嚴重缺鐵以致「貧血」！3食物搭配維生素C，鐵質吸收率最高效！

許多女人因為嚴重缺鐵以致貧血，網路也有不少貼文建議，可以多吃牛肉補鐵。食品藥物管理署表示，牛肉是高鐵好食物，而不吃牛肉的人，建議可以多吃牡蠣...

詳全文

2020-01-20

肺癌元凶找到了嗎？美國臨床研究發現：多吃豆腐、豆漿可降38％風險

根據統計，肺癌不僅蟬聯台灣十大癌症榜首多年，其致死率更堪稱是癌症中的頭號殺手，使得國人聞肺癌色變！而近來坊間就盛傳：「『雌激素』分泌過剩，會...

詳全文

2020-01-20

常吃洋蔥、大蒜食物，能遠離乳癌？研究：比不吃的人低67％乳癌風險

乳癌是女性好發癌症的第一名，女性避之唯恐不及，關於預防乳癌的飲食有新發現！根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現，常吃洋蔥、大蒜的人，...

詳全文

2020-01-20

你還沒換新鈔？哪換最快？用Google Maps 3 步驟就能搜到！超方便不用人擠人

今年 2020 年（民國 109 年）農曆過年來得比往年還早，從除夕前一天（1/23）小年夜開始放假，一路放到 1/29 共七天，過年期間除...

詳全文